健康香濃紅豆豆?jié){
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放風(fēng)箏的王小強(qiáng)
平時上班總是在外面解決喝各種奇特的豆?jié){。加了糖的甜的發(fā)膩;不加糖的豆腥味太大而且口感發(fā)澀。還有盛豆子的容器,打豆?jié){的研磨機(jī)衛(wèi)生情況誰能保證……網(wǎng)上說煮豆?jié){不是沸騰了就算熟,還要繼續(xù)煮才可以,但我看早點(diǎn)攤上很多都是豆子泡發(fā)之后直接倒上開水就開始打豆?jié){。所以!在家吃就一定要高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求!
用料
木糖醇 黃豆 紅豆健康香濃紅豆豆?jié){的做法
睡覺前將黃豆和紅豆洗凈,用水泡上。
將泡發(fā)的黃豆和紅豆再次洗凈,倒入料理機(jī)中。
根據(jù)人口的多少加入適量清水。
開始攪打。
將攪打完成的豆?jié){過濾,倒入鍋中熬煮。
大火燒開后轉(zhuǎn)為小火稍微攪拌,加蓋再次煮沸后開蓋攪拌,一直煮到?jīng)]有浮沫產(chǎn)生為止。
關(guān)火,根據(jù)自己口味的需要加入糖。放涼一點(diǎn)可以喝了。
小貼士
煮豆?jié){一定要有耐心。就算煮沸之后產(chǎn)生了浮沫也不是真正的煮熟哦。還需要繼續(xù)熬煮。
以前買的豆?jié){機(jī)可以自己加熱,但是煮出來總是覺得有生豆子味,還有好多浮沫。最近都是自己熬煮,就會口感很細(xì)膩,口香味濃郁。
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網(wǎng)址: 健康香濃紅豆豆?jié){ http://www.u1s5d6.cn/newsview1488449.html
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