現(xiàn)在生活的快節(jié)奏很多人的胃是出現(xiàn)了很多的問題，但是養(yǎng)胃并不是只靠吃藥治療就可以了，還需要我們平時做好保養(yǎng)。其中養(yǎng)胃是需要我們飲食的配合的，但是除了這些我們喝茶也是可以養(yǎng)胃的。不少人有喝茶的習(xí)慣，每天早上去酒樓喝早茶，白天或晚上飯后也會喝一杯，不少人有天天喝茶的習(xí)慣，喝茶要喝得有益。

1、蜂蜜姜茶

做法：生姜一塊(約拇指大)，去皮切絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可。

功效：經(jīng)常飲用可溫胃健脾。

2、山楂蜜茶

做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最后依據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。

功效：具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。

3、木香烏麥飲

做法：木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10~15分鐘飲用。

功效：適合萎縮性胃炎病人，有養(yǎng)胃生津，行氣止痛之功。

4、生姜紅茶

做法：將紅茶和磨碎的生姜放入杯中，加入適量的紅砂糖，清晨一杯，有助頭腦清醒。

功效：紅茶能夠養(yǎng)胃，胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。生姜具有發(fā)汗利尿的功效。

5、健胃蕎麥茶

做法：蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。

功效：此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食欲。

6、陳皮生姜茶

做法：取陳皮5克，生姜2片，加適量紅糖，用沸水沖泡，代茶飲即可，一次一杯，一天兩到三次即可。

功效：中醫(yī)認為，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經(jīng)；有行氣健脾、降逆止嘔、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功。

腸胃不好的人可適當(dāng)飲某些茶來調(diào)理養(yǎng)胃，但并不是所有的茶都有養(yǎng)胃的功能，喝錯茶可能加重腸胃不適。相信通過以上的介紹，您已經(jīng)對不同茶的功效有所了解。養(yǎng)胃的茶，您挑選對了嗎？

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