中醫(yī)腎虛=西醫(yī)亞健康?
中醫(yī)說(shuō)腎虛
中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,是人體生殖發(fā)育的根源,臟腑機(jī)能活動(dòng)的原動(dòng)力。腎的精氣從作用來(lái)說(shuō)可分為腎陰、腎陽(yáng)兩方面,腎陰與腎陽(yáng)相互依存、相互制約,維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。當(dāng)這一平衡遭到破壞后,就會(huì)出現(xiàn)腎陰、腎陽(yáng)偏衰或偏盛的病理變化,如腎陰偏衰不能制陽(yáng),就出現(xiàn)陰虛陽(yáng)亢的病變,即腎陰虛,表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱、頭暈耳鳴、失眠健忘、盜汗,男子遺精早泄,女子經(jīng)少經(jīng)閉、大便秘結(jié)、舌紅少苔脈細(xì)等表現(xiàn)。而腎陽(yáng)偏衰則為腎陽(yáng)虛,表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸冷、精神不振,男子陽(yáng)痿早泄,女子宮寒不孕、遺尿浮腫、五更泄瀉等。從這些癥狀來(lái)看,腎虛不僅僅表現(xiàn)為性功能方面的改變,還包括全身的一系列變化。
西醫(yī)無(wú)腎虛之說(shuō)
歐美國(guó)家的老百姓是不知道什么叫“腎虛”的。當(dāng)他們出現(xiàn)“精神萎靡、腰酸腰痛,體力不支,睡眠不佳”時(shí),他們不會(huì)說(shuō)自己“腎虛”了,他們會(huì)意識(shí)到自己體質(zhì)下降,需要運(yùn)動(dòng)鍛練,需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了;如果出現(xiàn)了性功能障礙,他們也不會(huì)說(shuō)自己“腎虛”,更不會(huì)找什么“補(bǔ)腎藥”,他們會(huì)去性治療診所,在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行性行為治療。西方現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)已經(jīng)總結(jié)了許多科學(xué)有效的性行為治療方法,他們認(rèn)為這才是最為有效、可靠的治療性功能障礙方法。
中西醫(yī)結(jié)合論腎虛
中西醫(yī)結(jié)合通過(guò)中醫(yī)的理論、西醫(yī)的分析方法,通過(guò)對(duì)“腎”本質(zhì)的研究,現(xiàn)已證實(shí),腎虛與衰老機(jī)理中占有非常重要地位的三大學(xué)說(shuō)(即神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)說(shuō)、免疫學(xué)說(shuō)、自由基學(xué)說(shuō))有密切關(guān)系。腎虛導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌的功能失調(diào)、免疫機(jī)能紊亂、清除自由基能力下降、自由基含量增加。如果腎虛所致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、精神疲乏、聽(tīng)力下降、健忘、月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、性冷淡等;如果腎虛所致免疫機(jī)能紊亂,人體的抵抗能力就會(huì)下降,容易生病;如果內(nèi)分泌失調(diào)、清除自由基的能力下降,就容易長(zhǎng)色斑(如黃褐斑),皮膚就容易衰老,出現(xiàn)皺紋、變粗變黃失去光澤。
腎虛與亞健康
在臨床上,精神萎靡、腰酸腰痛、體力不支、睡眠不佳(包括失眠、多夢(mèng)、嗜睡)、性功能減退、遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈?zāi)垦?、耳鳴、耳聾、口干、盜汗、低熱,手足心熱等都可以歸納為“腎虛”。然而,當(dāng)你仔細(xì)分析之后會(huì)發(fā)現(xiàn),中醫(yī)所說(shuō)的腎虛和西醫(yī)認(rèn)可的亞健康狀態(tài)頗有相似之處。其一,多數(shù)腎虛的病人和亞健康病人在就診時(shí)無(wú)法區(qū)分,它們有癥狀的相似性。其二,它們的定義都很抽象,都是以一堆癥狀來(lái)確定。不同點(diǎn)是,腎虛的概念由來(lái)已久,往往把一些器質(zhì)性疾病也列入其中。因此,確切的說(shuō)如果是由于臟腑功能性引起的腎虛,其實(shí)和西醫(yī)所說(shuō)的亞健康是等同的。
筆者有一位經(jīng)營(yíng)保健品的朋友,在前幾年亞健康被“炒”得火熱的時(shí)候,他請(qǐng)教了多位醫(yī)學(xué)界的專(zhuān)家,開(kāi)發(fā)了一個(gè)名為“亞健靈”的中藥保健品,其中的主要成分都是中醫(yī)治腎虛的藥材,結(jié)果在市場(chǎng)上反應(yīng)還不錯(cuò)。西醫(yī)對(duì)亞健康沒(méi)招,只有注重保健,加強(qiáng)煅煉,實(shí)在不行開(kāi)一些對(duì)癥的西藥,比如失眠的吃些安定,便秘的用點(diǎn)開(kāi)塞露等,而中醫(yī)卻真有些法寶—腎陰虛的吃些六味地黃丸,腎陽(yáng)虛的吃些金匱腎氣丸,有時(shí)還真見(jiàn)效。
說(shuō)說(shuō)女性腎虛
俗話(huà)說(shuō),“男怕傷肝,女怕傷腎”。女人的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、衰老各階段的生理過(guò)程與腎氣盛衰緊密相關(guān),女人一些特有的生理現(xiàn)象—經(jīng)(月經(jīng))、帶(白帶)、孕(胎孕)、產(chǎn)(分娩)、乳(哺乳)等也與腎中精氣關(guān)系密切。女子以血為本,以氣為用,氣血是月經(jīng)、孕育、哺乳的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎藏精,精化血、化氣,是經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、帶下的先決條件,只有腎氣旺盛,經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、帶下功能才會(huì)正常。女性受生理、病理因素影響容易發(fā)生腎虛,特別是中年女性,腎虛比例相當(dāng)高,甚至高于男性。
女性腎虛自測(cè)
對(duì)照下面癥狀,測(cè)一測(cè)自己是不是腎虛。如果有下述癥狀的5項(xiàng),你就應(yīng)該重視保健了。
1.早上起床經(jīng)常有頭發(fā)絲掉落。
2.感到情緒有些抑郁,常對(duì)著窗外發(fā)呆。
3.記憶力下降,昨天想好的事情,今天怎么也記不起來(lái)。
4.一日三餐,進(jìn)食甚少,排除天氣因素,即使口味非常適合自己的菜,也經(jīng)常味同嚼蠟。
5.晚上經(jīng)常睡不著覺(jué),即使睡著了,又老處在做夢(mèng)狀態(tài),質(zhì)量很糟糕。
6.晚上經(jīng)常起床上廁所,白天也有尿頻現(xiàn)象。
7.感覺(jué)免疫力在下降,春秋流感一來(lái),自己首當(dāng)其沖。
8.性能力下降,經(jīng)常感到疲憊不堪,對(duì)性生活沒(méi)有什么欲望。
9.最令你不解的是無(wú)名的火氣很大,但又沒(méi)精力發(fā)作。
10.無(wú)精打采,上班僅僅一個(gè)小時(shí),就胸悶氣短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不著。
11.明顯感到乳房沒(méi)有以前堅(jiān)挺,肌肉松弛。
12.皮膚干燥,出現(xiàn)斑紋;臉上出現(xiàn)魚(yú)尾紋、黃褐斑等癥狀。
13.月經(jīng)不調(diào),每個(gè)月都為此坐立不安。
14.對(duì)污染、噪聲非常敏感,比常人更渴望清幽、寧?kù)o的旅游勝地。
15.不再像以前那樣熱衷于朋友聚會(huì),有種強(qiáng)打精神,勉強(qiáng)應(yīng)酬的感覺(jué)。
16.體重有明顯的增加或下降趨勢(shì)。早上起來(lái),發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無(wú)力,蒼白無(wú)血色。
專(zhuān)家提示
目前社會(huì)上常說(shuō)的“腎虛”,實(shí)際上是狹義的腎虛,如遺精、陽(yáng)瘺、早泄、性冷淡、不育、不孕等。但腎虛可細(xì)分為陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、精虛、液虛五種,必須認(rèn)真辯證施治。即使是真的腎虛,也不能盲目補(bǔ)腎,亂補(bǔ)有害無(wú)益。臨床上有的病人吃過(guò)不少補(bǔ)藥,流鼻血、長(zhǎng)癤子是小事,有的連精液都沒(méi)了。很多保健品搞不清楚補(bǔ)陰還是補(bǔ)陽(yáng),干脆說(shuō)陰陽(yáng)雙補(bǔ),吃這種藥不是花錢(qián)買(mǎi)罪受嗎?
中醫(yī)補(bǔ)腎很有學(xué)問(wèn),弄清是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛是關(guān)鍵。陰虛者大多臉發(fā)紅、五心煩熱;陽(yáng)虛者則怕冷,四肢發(fā)涼,面色蒼白。補(bǔ)陽(yáng)藥多是熱性藥,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;補(bǔ)陰藥多是甘寒藥,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。補(bǔ)陰中成藥的代表是六味地黃丸,補(bǔ)陽(yáng)中成藥的代表是金匱腎氣丸。
(責(zé)任編輯:葉惠玲)
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