不喝純牛奶？酸奶補(bǔ)鈣來(lái)幫忙！
不喜歡喝純牛奶，但又想補(bǔ)鈣怎么辦？別擔(dān)心，酸奶來(lái)拯救你！牛奶發(fā)酵后，乳酸菌主要分解乳糖成乳酸，其他營(yíng)養(yǎng)都保留，所以酸奶補(bǔ)鈣效果棒棒的。而且，乳酸讓酸奶的鈣吸收率比純牛奶還高呢！建議每天喝250ml左右的酸奶，減脂的朋友可以選擇無(wú)糖酸奶哦。

作者最近動(dòng)態(tài)

便秘救星！蜂蜜露通便效果太絕了 寶媽們...全文

玫瑰痤瘡分型診療，速藏！ 玫瑰痤瘡是一種...全文

哇塞！這奇異果讓我一口就愛(ài)上！ 哇塞！家...全文

24小時(shí)固定動(dòng)作，偷出家務(wù)時(shí)間? 開(kāi)始打...全文

薊縣佛肚核桃新手必入！紅潤(rùn)玉潤(rùn)盤(pán)出包漿...全文

滑雪機(jī)vs夾腿器腿型改善選哪個(gè)？ 在...全文

一開(kāi)瓶就香到心巴！老北京炸醬拌面 最近...全文

相關(guān)知識(shí)

小孩喝純牛奶能補(bǔ)鈣嗎
小孩喝高鈣奶還是純牛奶好
喝牛奶能補(bǔ)鈣嗎
喝酸奶補(bǔ)鈣嗎
孕婦喝酸奶和純牛奶哪個(gè)比較好
老年人喝酸奶好，還是喝純牛奶好？
孕婦喝什么牛奶好?酸奶還是純牛奶
早餐喝酸奶還是純牛奶比較好
減肥喝純牛奶還是酸奶
什么時(shí)候喝牛奶最補(bǔ)鈣 晚飯后喝牛奶更補(bǔ)鈣

網(wǎng)址: 不喝純牛奶？酸奶補(bǔ)鈣來(lái)幫忙 http://www.u1s5d6.cn/newsview1500363.html