美咯

怎樣有效瘦腿

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，22歲）我是一個(gè)比較胖的人，用過很多的方法，都沒有把腿瘦下來，想要問一下怎么可以有效的瘦腿？

醫(yī)生回答(1)

李峰永|副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：瘦腿是可以通過按摩的方法來進(jìn)行的，按摩是最有效的腿部塑形的方式，經(jīng)常地通過按摩刺激腿部的血液，是可以促進(jìn)血液和淋巴系統(tǒng)的循環(huán)，在晚上睡覺之前躺在床上，可以做蹬自行車的姿勢，每天要做200個(gè)以上，堅(jiān)持下去就一定會有效果。

2022-04-07 17:30:14

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