腹瀉：防治&急救有法

2018-03-03 閱讀：161 提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

腹瀉是大腸疾病最常見的癥狀。正常成年人每天排便1次，成形、色呈褐黃色、外附少量粘液。也有些正常人每日排成形便二三次，只要無膿血，仍屬正常生理范圍。腹瀉主要分為急性腹瀉和慢性腹瀉，急性腹瀉病發(fā)時期為1~2個星期，而慢性腹瀉則在2個月以上，多是由于肛腸疾病所致。

1、一旦家中出現(xiàn)有腹瀉、嘔吐的病人。首先要及時到各醫(yī)院的腸道門診就診，以便得到及時正確的治療和處理。

2、如果不能及時到醫(yī)院就診，就要在家中及時口服補液鹽。發(fā)生腹瀉后人體損失最多的主要是身體里的液體和電解質。人體一旦脫水，很可能引發(fā)腎功能衰竭，這就是腹瀉死亡的主要原因。所以如果腹瀉后想喝水，就要喝點補液鹽。小孩發(fā)生腹瀉后也同樣需要多補充水分。補液鹽在醫(yī)院和藥店里都可找到。

3、腹瀉也要繼續(xù)進食。有人覺得既然已經拉肚子，就要再減輕些腸道負擔，所以腹瀉后采用饑餓療法。但科學的治療方法并不提倡這種做法。腹瀉導致身體營養(yǎng)損失，所以即使腹瀉也要進行營養(yǎng)補充，可以吃一些稀、軟、易消化、有營養(yǎng)的食物，如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。

此外，發(fā)生腹瀉最好不要濫用抗生素治療?？股夭坏梢詺绮≡⑸铮矔绊懭梭w的正常菌群，急性腹瀉有可能因此轉為慢性腹瀉，治療起來得不償失。還有些腹瀉是由病毒或寄生蟲引起的，抗生素對這些腹瀉也毫無效力。而且腹瀉是一種自限性疾病，也就是說一周左右就能自愈，所以為了避免出現(xiàn)耐藥性，發(fā)生腹瀉沒有必要使用抗生素。如果病情嚴重，也要在醫(yī)生的指導下謹慎使用。

1、菜要燒熟煮透，冰箱里的剩菜隔夜后應重新加熱。

2、食品如有異樣或異味應立即棄用，切不可食用。

3、冰箱內貯存食品時，應該生熟分開。

4、購買蔬菜時應留意是否使用了劇毒農藥，應用水浸泡半小時以上，中間換水2-3次。

5、飯前用流動水洗手。

6、不喝生水、也不去夜排檔就餐和購買無證經營的盒飯。

7、一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，應根據(jù)情況對癥下藥，嚴重時須及時去醫(yī)院就診。

8、洗干凈的碗筷應由其自然干燥，不要擦干后存放。

9、多吃些醋和大蒜，有助于預防腸道傳染病。