科學(xué)減脂再也不怕一天胖四斤啦！
好多人都覺得一天胖四斤未免也太夸張了，但是減過(guò)肥的人應(yīng)該都知道一天胖四斤，這個(gè)話一點(diǎn)都不夸張，甚至還有些人一天就可以重六斤！
其實(shí)如果你有一個(gè)體脂稱的話，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)胖的這些都是水分，而不是體重，因?yàn)槟愕捏w脂率并不會(huì)變化特別大！所以如果害怕對(duì)減肥喪失信心的話，就趕緊備上一個(gè)有品體脂秤吧，這個(gè)可是之前熊黛林都有推薦過(guò)的明星爆品！
他們家除了測(cè)量數(shù)據(jù)比較準(zhǔn)確之外，還有專屬的APP可以打卡呢！當(dāng)然有不明白的地方，還可以跟教練進(jìn)行互動(dòng)，還可以根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師推薦的食譜進(jìn)行進(jìn)食！整體的口碑還是蠻不錯(cuò)的，而且好多健身達(dá)人也有推薦過(guò)～
所以我現(xiàn)在減肥不會(huì)太過(guò)于拘泥體重計(jì)上面的數(shù)字了，而是會(huì)看淡它后面的體質(zhì)率變化，因?yàn)槲抑乐挥形覀兊捏w脂率下去了，體型才會(huì)變得足夠好看！

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