相信有很多家長都非常愿意給自己家的孩子買一些兒童成長牛奶，目的就是為了補充他們的營養(yǎng)，想讓他們更好的健康成長。那么問題來了，究竟兒童成長牛奶哪種好呢？對于現(xiàn)在的兒童而言，喝牛奶又有哪些禁忌的地方呢？下面不妨跟著小編一起來看一看吧。

　　兒童成長牛奶哪種好

　　由于兒童的消化功能還沒有成人那么健全，但兒童在生長發(fā)育階段需要更全面均衡的營養(yǎng)，所以在給孩子買牛奶的時候，最好選擇配方兒童牛奶。

　　喝牛奶的禁忌

　　一、用文火煮牛奶，會使牛奶中的維生素受到空氣中氧的破壞，而旺火煮牛奶則很容易溢出來，因此當牛奶的體積膨脹時應(yīng)即刻離開火源，然后再放回火上燒開，如此反復(fù)三四次，這樣不僅能保持牛奶中的營養(yǎng)成分，而且能殺滅牛奶中的病原微生物。

　　二、生活中經(jīng)?？梢娝湍獭⑷∧掏局?，牛奶在陽光下直接照射時間較長，這樣太陽會毫不留情地破壞牛奶中的營養(yǎng)成分，甚至使其變質(zhì)。所以牛奶要避光，更不能長時間曝曬。

　　三、不少家長在煮牛奶時就把糖加進去，以為這樣能使糖盡快溶化，殊不知加熱時放糖是很不科學(xué)的做法。這樣會破壞了蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，更糟糕的是它還可能對人體具有一定的毒性，所以，牛奶加熱時千萬不要放糖。若想喝加糖牛奶，可以在牛奶稍涼后再加糖。

　　所以呢，兒童正是在發(fā)育成長的階段，也是需要根據(jù)孩子身體的實際情況去選擇一些適合自己孩子的牛奶產(chǎn)品的，那么究竟兒童成長牛奶哪種好呢？這還是要根據(jù)自己家的孩子們的喜好和口味來進行選擇，畢竟孩子喜歡的味道才是好味道嘛。

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