營養(yǎng)不良會對人體健康造成很大影響，如可引起身體消瘦或是出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，同時還會導致免疫力及精神狀態(tài)受影響。除此之外，還會導致患者的消化、吸收功能變差及心率減慢等異常。下面一起來了解一下營養(yǎng)不良會出現(xiàn)的一些癥狀，以便及時補充營養(yǎng)，避免造成更大影響。

1.體重減輕：營養(yǎng)不良如果比較輕微的，一般體重變化不明顯，兒童可能會表現(xiàn)為體生不增。而如果是嚴重的營養(yǎng)不良患者，會有體脂含量下降現(xiàn)象，因此可出現(xiàn)不同程度的體重減輕，多數會有消瘦現(xiàn)象。和年齡、同性別健康的人對比，會低于中位數體重。

2.發(fā)育遲緩：如果是處于生長發(fā)育時期的嬰幼兒以及兒童出現(xiàn)營養(yǎng)不良時，會導致發(fā)育受影響，可出現(xiàn)發(fā)育遲緩現(xiàn)象?？杀憩F(xiàn)為身材瘦小、肌肉萎縮以及智力低下等等。

3.胃腸道不適：營養(yǎng)不良的患者有的可出現(xiàn)食欲減退或是偏食現(xiàn)象，有的還會引起惡心、嘔吐，或是出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。

4.皮膚狀態(tài)異常：營養(yǎng)不良導致皮膚毛發(fā)營養(yǎng)不足時，會出現(xiàn)相應癥狀，如可表現(xiàn)為皮膚毛發(fā)干燥、粗糙，或是出現(xiàn)皮膚脫屑、松弛及眼瞼水腫癥狀，毛發(fā)則會且現(xiàn)為易斷，指甲可出現(xiàn)橫紋。

5.精神狀態(tài)異常：營養(yǎng)不良嚴重時可影響到精神狀態(tài)，會有注意力不集中及萎靡不振、記憶力減退以及反應變慢的現(xiàn)象。

6.免疫力低下：要想保持免疫功能正常，需要機體提供充足的營養(yǎng)物質，尤其蛋白質，維生素等。因此營養(yǎng)不良的患者免疫力會下降，易生病，尤其在季節(jié)交替之時，很易患流感、肺炎等，經常可出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰等癥狀。

以上就是營養(yǎng)不良會出現(xiàn)的一些主要癥狀。可見營養(yǎng)不良不僅會對體重，皮膚毛發(fā)及身體發(fā)育造成一定的影響，同時還可導致免疫力受影響，出現(xiàn)精神狀態(tài)異常等表現(xiàn)。因此一旦出現(xiàn)有營養(yǎng)不良表現(xiàn)時，應注意及時調補保養(yǎng)，以防止營養(yǎng)不良造成更大問題出現(xiàn)。

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