78% 的家長擔心超市零食不安全，特別是給小寶寶吃的果凍?，F(xiàn)在，有了簡單的果汁果凍配方，既健康又美味，寶寶絕對愛吃！
好材料清單：
新鮮果汁（橙汁、蘋果汁等，約300ml） 果膠（或明膠，10克） 蜂蜜（可選，20克） 水（400ml） 新鮮水果切塊（草莓、藍莓等，隨意） 模具（硅膠模具更容易脫模）?可替代材料：如果沒有蜂蜜，也可以用冰糖來調(diào)甜度。
制作步驟：
? 第一步：先將水和果汁混合，加熱至接近沸騰，倒入果膠，攪拌均勻。
? 第二步：加入蜂蜜調(diào)味，等溶解后，靜置5分鐘，直到稍微冷卻。
? 第三步：準備好模具，將切好的新鮮水果放入模具中。倒入過冷卻的果汁液，放入冰箱冷藏2小時，直到完全凝固。
? 第四步：小心地從模具中取出果凍，放在盤子上，隨時享用！
營養(yǎng)小貼士：這款果汁果凍不僅低卡，還富含維生素C，幫助寶寶增強抵抗力。
儲存方式：密封保存于冰箱，最好在1周內(nèi)吃完。
營養(yǎng)師建議：可以根據(jù)季節(jié)變化，靈活更換果汁和水果，比如春季用橙汁，夏季可嘗試西瓜汁！
寶寶的零食不再是問題，快和朋友們分享這道簡單又美味的果汁果凍吧！
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