吃維生素D3還用吃鈣片嗎 在骨的形成過(guò)程中，在維生素D（3）的作用下，鈣才能夠充分的吸收利用，孩子才能夠正常的生長(zhǎng)發(fā)育。正常孩子從生后15天開(kāi)始，就應(yīng)該補(bǔ)充維生素D（3）一直到2歲多，在這期間基本上是不間斷補(bǔ)充。除非就是夏天陽(yáng)光非常好的時(shí)候，曬太陽(yáng)非常充足的情況下，中間偶爾間斷是可以的。這個(gè)（維生素）D（3）是幫助鈣吸收的，鈣的含量在食品中，其實(shí)目前不太缺乏。首先如果是哺乳期的孩子，是要提倡母乳喂養(yǎng)的。因?yàn)槟溉橹泻胸S富的鈣元素，而且鈣磷比例是2:1，這種比例非常易于吸收。同時(shí)，牛奶中的鈣含量也非常多，接近母乳鈣的含量，但是鈣磷比例稍微差一點(diǎn)，吸收率會(huì)比母乳低。但是每天500毫升的奶，基本上能夠滿足孩子一天鈣的需求。 劉蘭 主任醫(yī)師 勝利油田中心醫(yī)院 三甲

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