分心木是核桃仁之間的木質(zhì)隔膜，又稱核桃隔、胡桃衣，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為其性平、味苦澀，具有固腎澀精、改善睡眠、緩解尿頻、補(bǔ)益氣血等作用，常用于調(diào)理腎氣不固、遺精尿頻等問(wèn)題。需結(jié)合體質(zhì)使用，避免過(guò)量。

分心木能收斂固攝，適用于腎氣不足導(dǎo)致的遺精、滑精、尿頻、夜尿增多等。其澀性可幫助減少精微物質(zhì)流失，改善男性遺精或女性帶下問(wèn)題。

部分研究表明，分心木含黃酮類成分，可能通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)緩解失眠、多夢(mèng)，適合心腎不交（如心煩、入睡困難）人群輔助調(diào)理。

對(duì)于腎虛或膀胱失約引起的尿急、尿頻，尤其是夜尿頻繁，分心木可搭配其他補(bǔ)腎藥材（如芡實(shí)

、山藥

）增強(qiáng)效果。

民間用法中，分心木泡水或煎服被認(rèn)為可溫和補(bǔ)氣養(yǎng)血，緩解手腳冰涼、疲勞乏力，但作用較緩慢，需長(zhǎng)期調(diào)理。

、芒硝

，以免減弱固澀作用。 特殊人群：孕婦、兒童、過(guò)敏體質(zhì)者需咨詢中醫(yī)師后再用。

分心木多作為輔助調(diào)理藥材，需煎煮或泡水后服用。若癥狀持續(xù)或加重（如嚴(yán)重遺精、尿路感染

），建議就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病，避免延誤治療。

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