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冬瓜有什么營(yíng)養(yǎng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月06日 09:51
熱量 11 千卡 硫胺素 0.01 毫克 鈣 19 毫克 蛋白質(zhì) 0.4 克 核黃素 0.01 毫克 鎂 8 毫克 脂肪 0.2 克 煙酸 0.3 毫克 鐵 0.2 毫克 碳水化合物 1.9 克 維生素C 18 毫克 錳 0.03 毫克 膳食纖維 0.7 克 維生素E 0.08 毫克 鋅 0.07 毫克 維生素A 13 微克 膽固醇 0 毫克 銅 0.07 毫克 胡羅卜素 0.2 微克 鉀 78 毫克 磷 12 毫克 視黃醇 96.6 微克 鈉 1.8 毫克 硒 0.22 毫克

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