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史上最全??孕期值得媽媽們看的書籍

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 10:39

史上最全??孕期值得媽媽們看的書籍
孕期是閱讀的最佳時期,趁這個時間,不僅可以打發(fā)時間,靜候?qū)殞毜慕蹬R,而且還可以好好地充實自己,學(xué)習(xí)更多的懷孕、孕后以及育兒知識,就不至于之后為了照顧寶寶而弄得手忙腳亂的!

1.《懷孕一天一頁》
這本書是由協(xié)和專家編寫分享的干貨,按照備孕、懷孕到分娩的過程,以每天一頁的形式,涵蓋產(chǎn)檢、營養(yǎng)、胎教等方面的知識,將懷孕期間遇到的疑問一一解答,讓準(zhǔn)媽媽從容度過孕期每一天。

2.《金牌月嫂教你坐月子》
這本書是由國內(nèi)首席孕產(chǎn)專家基于艾貝母嬰研究中心30年臨床經(jīng)驗而著,為媽媽們提供最新的產(chǎn)后護(hù)理知識。

3.《海蒂懷孕大百科》
一本銷量超1700萬冊的圖書,被評為“25年來影響世界的25本書之一”。

4.《崔玉濤育兒百科》
針對中國家長常見的日常養(yǎng)護(hù)誤區(qū)、兒童常見疾病和意外問題,給寶爸寶媽簡明易懂的科學(xué)指導(dǎo)和合理建議。

5.《美國兒科學(xué)會育兒百科》
當(dāng)你遇到育兒困擾時,別擔(dān)心!可以在這本書里找到答案。

6.《實用程序育兒法》
世界聞名的育兒專家特雷西·霍格的鼎力之作。

7.《范志紅詳解孕產(chǎn)婦飲食營養(yǎng)全書》
本書為孕產(chǎn)婦全程營養(yǎng)飲食提供科學(xué)指導(dǎo)方案,更貼心介紹120余道孕產(chǎn)婦保健食譜,以及部分精彩網(wǎng)友問答及新媽媽故事實例。

8.《協(xié)和孕產(chǎn)黃金食譜》
孕媽媽怎么補營養(yǎng)卻不長肉?順產(chǎn)與剖宮產(chǎn)媽媽如何護(hù)理?怎么樣滿足孕媽媽胃口與胎寶寶營養(yǎng)兩不誤?這里都有答案!

9.《美國兒科學(xué)會母乳喂養(yǎng)指南》
別擔(dān)心,關(guān)于母乳喂養(yǎng)問題,看這本書就夠了!

10.《丁香媽媽科學(xué)養(yǎng)育》
丁香媽媽是中國知名的母嬰知識服務(wù)品牌。這本書提出了新手媽媽常遇到的高頻育兒問題以及數(shù)百位專業(yè)醫(yī)生相應(yīng)的解決方案。

11.《有限責(zé)任家庭》
作者李雪,是一個心理咨詢師,她從精神分析心理學(xué)的角度詳解了母嬰關(guān)系對一生性格、命運的影響。無論是對孩子、還是對自己,“守住界限”都是重要的覺知方向。

12.《盆底功能12周康復(fù)方案》
本書是由德國著名物理治療師所著。

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