各種各樣的減肥方法層出不窮，而近來比較火的就要屬于針灸減肥了，但是朋友們在對于針灸減肥的具體方面卻還是比較盲目的，尤其是對于減肥的具體方面，其實很多朋友們存在著減肥就是減輕體重，未必是這樣的有的朋友們減肥是為了減去脂肪來保證身體的健康的，所以不論朋友們是何種目的，但是在選擇針灸的時候一定要注意選擇正規(guī)的機構(gòu)和對自己的身體癥狀有了解！

第一個要提醒朋友們的就是選擇針灸減肥的朋友們體質(zhì)和耐力都是要有一定基礎(chǔ)的，最好能夠有一定的心理準備，心理素質(zhì)比較弱的朋友們是不適合選擇用針灸來進行減肥的，否則很難以承受的?。?/p>

第二個朋友們需要注意針灸的周期性，在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間里，體重會進入一個穩(wěn)定的平臺期，到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時間的松弛后，此時也會慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，大家要有一定的心理準備！

所以朋友們選擇針灸減肥的時候要有一個全面的認識，然后在選擇是否要進行針灸，進行針灸減肥的朋友們最好能夠選擇正規(guī)的醫(yī)院，要不然容易引發(fā)其他的一些醫(yī)療類的衛(wèi)生問題就不利于大家的身體健康了，因此為了朋友們的健康保障要慎重的進行選擇！