禁忌： 小便過(guò)多者不宜。

　　減肥方（3）： 防風(fēng)通圣散

　　功能： 排毒、降壓、修身。

　　材料： 酒蒸大黃、芒硝、山梔子、當(dāng)歸、芍藥各5錢（15克），麻黃、防風(fēng)、荊芥、薄荷、白術(shù)、黃苓、石膏、桔梗、連翹、川芎各1兩（30克），甘草2兩（60克）、滑石3兩（90克）。

　　做法： 研粉埋丸，每次2錢（6克），每15日為一個(gè)療程，按情況斟酌用藥。急性減肥可用沖服，但須專人指導(dǎo)。

　　解說(shuō)： 本方集解表、瀉下、清熱於一身，可加強(qiáng)排汗、利尿、瀉下等渠道，將體內(nèi)食積、濕熱等毒素一次過(guò)「大掃除」。其中大黃、芒硝、麻黃藥性較猛，絕不可貪快而亂用。

　　禁忌： 腸胃嬴弱者不宜。

　　減肥方（4）： 降脂強(qiáng)心湯

　　功能： 降膽固醇、活血、消脂。

　　材料： 丹參6錢（18克），首烏、桑寄生、葛根、寄生、黃精各3錢（9克），甘草1錢（3克）。

　　做法： 材料洗凈，用5碗清水浸透，煎成一碗飲用。

　　解說(shuō)： 首烏潤(rùn)腸輕瀉，跟黃精俱可補(bǔ)肝腎；丹參、寄生活血 瘀；葛根強(qiáng)心降壓。

　　不過(guò)，藥始終是藥，中藥錯(cuò)用，也會(huì)有不良後果。要達(dá)致減肥這藥物「副作用」，還是請(qǐng)教醫(yī)師，按你的體質(zhì)，選擇消滯、降脂、利水或者瀉下藥，定期覆診，以確保人身安全。

（責(zé)任編輯：張利玲）

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