坐月子剃光頭好嗎

坐月子是媽媽們一生難忘的時(shí)期，對(duì)媽媽以后有著深刻的意義。月子坐的好，媽媽的身體健康沒(méi)有煩惱。那么，坐月子吃什么好呢？坐月子要注意什么呢？坐月子剃光頭好嗎？接下來(lái)，就讓我們一起來(lái)看看吧 了解一下學(xué)習(xí)一下這方面內(nèi)容。

坐月子吃什么好

新媽媽在分娩后，就要進(jìn)入坐月子的階段。這時(shí)候的媽媽由于體質(zhì)尚虛，家里人都會(huì)采用趕快進(jìn)補(bǔ)的方式來(lái)恢復(fù)元?dú)狻Ｗ伦映允裁春?？其?shí)進(jìn)補(bǔ)要考慮身體狀況，更要分階段性，第一階段是產(chǎn)后第一周，以排出產(chǎn)婦產(chǎn)前水腫和身體多余水分為主；第二階段是產(chǎn)后第二周，主要以減輕腰酸背痛癥狀為主；第三階段就進(jìn)入了補(bǔ)氣血的階段。

坐月子要注意什么

第一，注意清潔和衛(wèi)生。坐月子期間，產(chǎn)婦的個(gè)人衛(wèi)生是很關(guān)鍵的，如果沒(méi)有處理好，可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦因細(xì)菌感染而出現(xiàn)各種炎癥。因此，月子里，產(chǎn)婦要每天清潔身體，尤其是陰道。

第二，注意休息。產(chǎn)后的新媽媽由于身體本身比較虛弱，容易出現(xiàn)頭暈、乏力等去情況，要盡量臥床休息，尤其是頭一個(gè)星期，起床的時(shí)間不能超過(guò)半小時(shí)，只有等體力恢復(fù)后才能慢慢增加下床的時(shí)間。

第三，注意室內(nèi)冷暖。不論是夏天還是冬天坐月子，產(chǎn)婦所處的室內(nèi)溫度要在25～26℃之間，濕度在50%～60%，不能讓產(chǎn)婦著涼或太熱。

第四，營(yíng)養(yǎng)要均衡。產(chǎn)后的飲食要保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，不能大補(bǔ)特補(bǔ)，也不能完全不補(bǔ)，應(yīng)該以溫補(bǔ)為主。另外，產(chǎn)婦的飲食要結(jié)合自身的體質(zhì)來(lái)制定和調(diào)整。

坐月子剃光頭好嗎

剃光頭對(duì)坐月子沒(méi)影響的，只是覺(jué)得剃光了不太好看啊，洗頭麻煩的剪成短發(fā)就可以了，你自己覺(jué)得能接受就去剃光頭了，剃個(gè)光頭做月子不用擔(dān)心頭發(fā)油膩膩的是挺不錯(cuò)的。

總體來(lái)說(shuō)，坐月子剃光頭對(duì)身體健康沒(méi)有影響，想要剃光頭的媽媽們也可以去剃。不過(guò)小編個(gè)人覺(jué)得，剃光頭會(huì)拉低我們的整體顏值，形象，不過(guò)剃光頭也是比較方便的，畢竟頭發(fā)的打理是非常麻煩的。媽媽們要根據(jù)實(shí)際情況做出選擇哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。

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