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陳小波副主任醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院三甲枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值"中藥枸杞具有很高的藥用價(jià)值，也有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。它里面還有豐富的枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性的多糖，它是枸杞中最主要的活性成分，這種枸杞多糖具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護(hù)和改善的作用。枸杞中還含有甜菜堿，它主要用于我們體內(nèi)的一些脂肪代謝或抗脂肪肝的作用。枸杞色素是存在于枸杞及漿果中的各類呈色物質(zhì)，包括胡蘿卜素、葉黃素及其他有色物質(zhì)，枸杞色素具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么枸杞的功能主要是養(yǎng)肝、滋腎潤(rùn)肺、補(bǔ)虛益精、清熱明目。"張前進(jìn)主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院三甲全國(guó)第12枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值枸杞實(shí)際上有兩部分可以入藥，包括成熟的果實(shí)，即枸杞子，以及干燥的根皮，即地骨皮，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如下：1、含有成分：枸杞實(shí)際上含有很多生物堿，如甜菜堿、多糖、胡蘿卜素、核黃素、煙酸、維生素等。還有很多微量元素，如鉀、鈣、鈉、鋅、鐵、銅、硒等。除外，還含有很多氨基酸，如天冬氨酸、丙胺酸、亮氨酸、絲氨酸、甘氨酸、谷氨酸、牛磺酸等；2、藥理作用：可以抗腫瘤、延緩衰老，還有降血脂、保肝，以及降血糖的作用；3、中醫(yī)功效：實(shí)際可以滋腎、養(yǎng)肝和潤(rùn)肺。地骨皮具有降血脂、降血糖和鎮(zhèn)痛的作用，從中醫(yī)功效上具有涼血除蒸、清肺降火的作用。所以枸杞子和地骨皮是枸杞的不同部位，有不同的作用。如果想用枸杞子或者地骨皮，建議由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行辨證和診斷，再?zèng)Q定服用哪一個(gè)藥物。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲枸杞泡酒營(yíng)養(yǎng)價(jià)值"枸杞泡酒營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，具有的作用就是益氣健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)精，還有消除疲勞等功能。對(duì)于現(xiàn)代人來說，壓力比較大，非常適合每天口服一小口枸杞泡酒。枸杞具有調(diào)節(jié)免疫的功能，而且還有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓等功能。特別具有調(diào)節(jié)腎功能的作用，保護(hù)生殖系統(tǒng)，可以抗輻射。作為男性來說，枸杞泡酒可以適當(dāng)?shù)闹委熽?yáng)痿、早泄，通過枸杞的滋補(bǔ)作用，對(duì)于腎功能的提高也是有一定作用的。"萬(wàn)曉青主任中藥師浙江醫(yī)院三甲枸杞泡酒營(yíng)養(yǎng)價(jià)值枸杞是茄科寧夏枸杞的果實(shí)，主要作用是補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝血。枸杞服用方法非常多，可以用干枸杞直接用嘴嚼服、泡茶喝，還可以做在藥膳里喝，比方百合蓮子湯里加枸杞等。枸杞也可以泡酒喝，泡酒喝有禁忌癥，要適合可以飲酒的人群才能使用。無論是泡酒喝還是直接食用，枸杞子的作用特點(diǎn)還是比較相似，能補(bǔ)肝腎陰血，用于肝腎陰血不足引起的腰膝酸軟、耳鳴、耳聾、視物昏花等。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)枸杞子有適應(yīng)原樣作用，能顯著提高人體的非特異性免疫功能，具有五抗三降的作用。五抗是指抗衰老、抗氧化、抗突變、抗腫瘤、抗輻射；三降是降壓、降糖、降脂。枸杞的藥理作用非常廣泛，但要記住不是所有的人都適合吃枸杞，體內(nèi)有濕熱大便溏泄的人群就不適宜吃枸杞。馬希貴副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院三甲枸杞金銀花茶的作用"枸杞金銀花茶具有涼血止瀉、解毒消炎、疏風(fēng)解熱、清肝明目等功效。金銀花和枸杞都是中草藥的一種，在藥用植物當(dāng)中各自有各自的功效。金銀花具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、護(hù)膚美容的功效，能降壓，能降低血清膽固醇、預(yù)防冠心病和心絞痛，能抑制腦血栓的形成、改善微循環(huán)、清除過氧化脂肪沉淀、促進(jìn)新陳代謝延緩衰老。枸杞含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、鐵、鋅、磷、鈣等人體必須的營(yíng)養(yǎng)成分。有促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能、保護(hù)肝和抗衰老等作用，有很好的藥用價(jià)值，兩者泡水長(zhǎng)期飲用有很多益處。"馬小麗主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院三甲全國(guó)第36枸杞金銀花茶的作用臨床上枸杞和金銀花并不經(jīng)常在一起搭配使用，但是即使一起應(yīng)用也沒有副作用，所以可以把枸杞和金銀花茶聯(lián)合應(yīng)用。枸杞具有補(bǔ)腎作用，而金銀花有清肺熱的作用，所以對(duì)于上面有火，下面又虛的人群可以使用。但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，而且使用比例，比如枸杞、金銀花用量，應(yīng)用時(shí)間，必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。枸杞偏溫，而金銀花偏寒，枸杞和金銀花并不是常規(guī)的聯(lián)合用藥，相反枸杞經(jīng)常會(huì)和玫瑰花、菊花聯(lián)合用藥。枸杞和玫瑰花能有疏肝、補(bǔ)腎的效果，相得益彰，和菊花能夠清火、益精明目。對(duì)于肝腎陰虛出現(xiàn)的雙目干澀、虛火上擾，同時(shí)虛損出現(xiàn)的雙目視物欠清等疾病，有比較好的治療效果。陳禹主治醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43枸杞葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。枸杞葉主要用泡茶飲用，常飲枸杞葉茶具有養(yǎng)肝明目、保護(hù)血管等保健功效。枸杞葉還可生食涼拌，尤其夏天使用，具有清火解暑、清肝明目的養(yǎng)生功效。陳禹主治醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43枸杞葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效枸杞葉為茄科植物枸杞或?qū)幭蔫坭降哪矍o葉，富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。枸杞葉主要用于泡茶飲用，常飲枸杞葉茶具有養(yǎng)肝明目、保護(hù)血管等保健功效。枸杞葉還可生食涼拌，尤其夏天食用，具有清火解暑、清肝明目的養(yǎng)生功效。由于枸杞葉溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們最好不要食用。高劍虹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院三甲全國(guó)第68紅棗枸杞玫瑰花茶的功效與作用紅棗、枸杞、玫瑰花泡水的作用，主要是疏肝理氣、補(bǔ)腎、寧心安神。枸杞味甘，性平，具有滋補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血、潤(rùn)肺止咳的作用，主要如下：1、補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗含有脂肪、糖類、維生素C、維生素A以及多種氨基酸，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。玫瑰花疏肝理氣、美容養(yǎng)顏，所以紅棗枸杞玫瑰花茶有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，可以改善血液循環(huán)；2、疏肝理氣：女性常喝紅棗枸杞玫瑰花茶，可以疏肝理氣，用于月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、色暗等；3、健腦、安神、理氣：可以用來調(diào)養(yǎng)氣血不足造成的失眠、心煩等；4、補(bǔ)腎：可以改善頭暈、頭痛、耳鳴；5、其他功效：紅棗枸杞玫瑰花茶具有美白肌膚、延緩衰老的功效，特別是對(duì)于青春痘以及面部的色斑，都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。劉月姮副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院三甲玫瑰花茶和枸杞的功效與作用及禁忌玫瑰花茶主要作用是理氣解郁、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛，玫瑰花的藥性的比較溫和，能夠溫養(yǎng)人體的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)的郁氣，起到鎮(zhèn)靜、抗抑郁、安神的作用。 枸杞主要作用以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目為主，所以二者合用能夠起到疏肝、補(bǔ)腎、解淤、健脾、養(yǎng)肝明目的功效，能夠調(diào)暢人體的氣機(jī)，特別是女性服用之后還可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。 對(duì)于玫瑰花茶和枸杞在服用期間建議要清淡飲食，避免油膩的食物影響玫瑰花茶和枸杞的效果。 在玫瑰花茶和枸杞的制作過程中盡量多保留玫瑰花的疏肝解郁作用，如果口感不佳還可以適當(dāng)多放冰糖或者蜂蜜，但是糖尿病患者要注意監(jiān)測(cè)血糖。

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