在月經(jīng)期可以喝桃花茶嗎

茶在我國有“國飲”之稱，是日常生活保健養(yǎng)生不可缺少的好飲料，而由茶逐漸衍生出的各式具有養(yǎng)顏美容功效的花草茶，更是深受人們喜愛。那么，女性在生理期能喝桃花茶嗎?愛美的女孩子們趕緊看過來。

目錄桃花茶的泡法在月經(jīng)期可以喝桃花茶嗎桃花茶的功效與作用是什么桃花泡水喝的禁忌準(zhǔn)媽別碰桃花茶

1桃花茶的泡法

　　茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。用玻璃的茶具來沖泡花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

　　水：水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

　　洗茶：花茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會(huì)的開水沖洗比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

　　飲用：沖好的茶，宜熱飲。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

2在月經(jīng)期可以喝桃花茶嗎

　　桃花茶沖泡簡單，適量飲之有美容養(yǎng)顏、順氣消食之功效，深受廣大愛美女性青睞。那么女性在經(jīng)期可以喝桃花茶嗎?答案是否定的。

　　專業(yè)醫(yī)師認(rèn)為，女性朋友在月經(jīng)期間，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)需要多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，而不是飲茶，這是因?yàn)椴枞~中含有高達(dá)50%的鞣酸，它會(huì)妨礙人們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，在腸道中和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合，產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象，大大影響人體對(duì)鐵的吸收。

　　而傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)也已指出，桃花茶本身為寒性茶葉，李時(shí)珍在《本草綱目》中說，桃花“走泄下降，利大腸甚快”，具有蕩滌痰濁，使之從大便而出的功效，好雖好，但久飲之造體虛、損氣血，平時(shí)就不應(yīng)該長期飲用，對(duì)于經(jīng)期體質(zhì)更虛的女性朋友們來說，飲用桃花茶更不是個(gè)好選擇。

3桃花茶的功效與作用是什么

　　我國古人很早就認(rèn)識(shí)到桃花的美容價(jià)值?，F(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到，桃花具有令人好顏色之功效。在清明節(jié)前后，桃花還是花苞時(shí)，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，同時(shí)將酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發(fā)熱，來回揉擦面部，對(duì)黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。

　　桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管，疏通脈絡(luò)，潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧供給，使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸 收，對(duì)防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強(qiáng)皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對(duì)皮膚大有裨益。

　　利用桃花美容的簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩片刻，也可用陰干的桃花粉末，用蜂蜜調(diào)勻涂敷臉部，然后洗凈。鮮花中的營養(yǎng)物質(zhì)可滋潤皮膚，改變面部細(xì)胞的活力，從而達(dá)到面色紅潤、皮膚潤澤光潔、富有彈性的美容效果。

4桃花泡水喝的禁忌

　　桃花泡水喝的禁忌

　　傳統(tǒng)中醫(yī)名著中有很多對(duì)桃花的使用方法記載，例如將桃花泡水喝之后空腹服用，能夠苗條腰身;將桃花泡水喝能夠去除水汽、通便以及下三蟲。雖然對(duì)于桃花的使用記載非常的多，但并不是所有的記載都是正確的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，桃花的美容作用是真實(shí)的，使用之后具有非常不錯(cuò)的減肥作用。但是，減肥的作用卻仍舊需要考量。桃花具有很強(qiáng)的通便作用，所以服用之后會(huì)導(dǎo)致身體拉肚子，但是他排出的都是水分，這對(duì)于減肥一點(diǎn)作用都沒有，反而會(huì)損害身體健康。

　　桃花若長時(shí)間服用，會(huì)損耗陰血和元?dú)?，所以桃花一直服用不僅不能夠令我們也越來越漂亮，氣色越來越好，身體越來越健康，反而會(huì)導(dǎo)致身體越來越虛弱，氣色越來越難看。由于桃花具有損害陰血以及元?dú)獾淖饔?，所以建議女孩子最好不要服用，否則月經(jīng)以及內(nèi)分泌都會(huì)受到影響，并且皮膚也會(huì)越來越暗沉。

　　通過將桃花泡水喝來達(dá)到減肥的目的更加是不可取的，雖然桃花泡水喝相當(dāng)于一種瀉藥，但是他促進(jìn)排出身體之外的是水分，而身體中最多的就是水分。這樣不僅不能夠促進(jìn)減肥，反而容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)脫水的情況。這種方法所導(dǎo)致的體重減輕，很容易出現(xiàn)反彈，同時(shí)對(duì)于腸胃的損害也非常的大，對(duì)身體的傷害非常的嚴(yán)重，不建議使用。

　　桃花茶屬于一種非常天然的茶飲，具有天然的美容作用，適量的服用有益身心健康。但是，平時(shí)在服用的時(shí)候仍舊需要注意桃花茶的副作用。建議桃花茶的功效還有禁忌大家一定要牢記，避免在平時(shí)服用的時(shí)候出現(xiàn)不利于身體的情況。中華茶文化源遠(yuǎn)流長，不僅在我國廣泛的服用，甚至傳遍了全世界。建議在選擇桃花的時(shí)候，一定要到正規(guī)的醫(yī)院或者是大超市中選購，不要貪圖小便宜購買質(zhì)量不好的桃花，這樣才能夠最大限度的保障對(duì)身體的安全。

5準(zhǔn)媽別碰桃花茶

　　孕婦最好少碰花茶，特別是有助于活血的花茶。對(duì)于普通女性來說這類花茶可以養(yǎng)顏，但是孕媽就不適合了。到底有哪些花茶準(zhǔn)媽媽孕期不能碰呢?

　　準(zhǔn)媽別碰玫瑰花茶

　　工作閑暇之余沖上一杯玫瑰花茶可是沖掉疲倦，多喝玫瑰花，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。玫瑰花有很強(qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。

　　我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤、身體健康。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花也能起到調(diào)節(jié)作用，安撫穩(wěn)定情緒。

　　但是對(duì)于孕媽來說，玫瑰花茶可不是什么益友：由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，活血作用的花茶會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。如果您愛喝玫瑰花茶，不妨生完寶寶再喝。

　　準(zhǔn)媽別碰紅花茶

　　相信紅花茶也是廣大女性朋友的心頭愛?！〖t花具有活血通徑、散瘀止痛的作用?？梢杂糜诮?jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。但是，值得注意的是孕媽同樣忌喝含有紅花的花茶。

　　通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅花引起的興奮作用強(qiáng)烈，可引起痙攣，對(duì)已孕子宮的作用比未孕者更為明顯。因此，懷孕的女性不僅不能喝紅花茶，而且要盡量避免跟紅花相關(guān)的物品，如紅花油等。

　　準(zhǔn)媽別碰桃花茶

　　你可別看桃花嬌滴滴的樣子惹人喜歡，其實(shí)用來泡成茶的桃花暗力十足。

　　桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養(yǎng)顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。但是，桃花不僅僅是花茶，同時(shí)也是一味中藥，實(shí)則上是一種輕瀉藥。

　　所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越來越虛弱，損害陰血元?dú)?，另外，桃花具有活血作用，所以孕婦不能喝桃花茶。

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