健康體檢，俗稱“查體”，雅稱“健康管理”。

　　健康體檢的重要性自不待言。尤其是眼見(jiàn)周圍許多人突然罹患重病的時(shí)候，會(huì)刺激起周圍人對(duì)健康的高度重視。

　　那么，健康體檢的時(shí)候到底都該查些什么項(xiàng)目呢？

　　面對(duì)體檢中心提供的各式各樣的所謂“套餐”，我們應(yīng)該如何選擇呢？

　　一、必查項(xiàng)目：

　　1、身高、體重、體溫、血壓；

　　2、體格檢查（內(nèi)科醫(yī)生或外科醫(yī)生進(jìn)行視、觸、叩、聽(tīng)，從頭到腳、軀干四肢全身檢查一遍）；

　　3、眼科檢查（視力、眼壓、眼底和常規(guī)眼科檢查）；

　　4、耳、鼻檢查（五官科醫(yī)生或耳鼻喉科醫(yī)生）；

　　5、婦科常規(guī)檢查（女性）；

　　6、甲狀腺B超；

　　7、女性乳腺B超；

　　8、胸部CT（第一次體檢常規(guī)做一次胸部CT，平掃即可，不需要增強(qiáng)CT，可以一次性的了解肺、縱隔和胸壁有無(wú)異常；有條件的可以選擇低劑量螺旋CT；第一次胸部CT沒(méi)有問(wèn)題的話，可以每3-4年復(fù)查一次肺CT；有問(wèn)題的則及早去看胸外科或呼吸科醫(yī)生）；

　　9、胸部透視或X片（第一次體檢不建議選擇這個(gè)，因?yàn)樘植?，看不到?xì)節(jié)，而是應(yīng)該用胸部CT取代它；但可以將胸透或者X片作為不做CT的年份的粗檢補(bǔ)充項(xiàng)目）；

　　10、心電圖；

　　11、腹部肝膽胰脾腎B超；

　　12、胃鏡（有胃炎、胃潰瘍、胃食管返流等上消化道疾病或癥狀的患者應(yīng)該至少每1-2年做一次胃鏡；可以選擇無(wú)痛胃鏡，睡一覺(jué)就做完了，不遭罪）；

　　13、C13/C14呼氣試驗(yàn)或糞便查幽門(mén)螺桿菌化驗(yàn)（因?yàn)橛拈T(mén)螺桿菌與胃炎、胃癌關(guān)系密切，國(guó)人發(fā)病率又高，它又很具有傳染性，所以建議每年檢查一次；做胃鏡時(shí)候，因?yàn)獒t(yī)生會(huì)常規(guī)給予通過(guò)胃鏡檢查幽門(mén)螺桿菌，所以就無(wú)需再單查此項(xiàng)了）；

　　14、婦科B超（女性）；

　　15、前列腺B超（男性）；

　　16、化驗(yàn)項(xiàng)目：血常規(guī)、尿常規(guī)、大便常規(guī)+潛血、肝功能、腎功能、癌胚抗原、甲胎蛋白、血糖、血脂。

　　二、補(bǔ)充項(xiàng)目：

　　每個(gè)人根據(jù)自己的具體情況，可以針對(duì)性的增加補(bǔ)充項(xiàng)目。

　　比如糖尿病患者應(yīng)該增加糖化血紅蛋白；

　　有腰痛癥狀的人可以增加腰椎X片；

　　有膝關(guān)節(jié)痛的人可以增加膝關(guān)節(jié)X片；

　　頸部有淋巴結(jié)的人可以增加頸部B超；

　　牙齒有問(wèn)題的可以補(bǔ)充口腔科檢查；

　　60歲以上老人增加心臟彩超；

　　其它針對(duì)性檢查，可以事先咨詢下醫(yī)生。

　　溫馨小提示：

　　1、理解健康體檢的作用和目的：

　　體檢的目的當(dāng)然是看自己有沒(méi)有病，或者有什么指標(biāo)出問(wèn)題嘍。

　　所以，體檢是一次篩查，它的范圍會(huì)比較廣，比較全；但是，也比較雜和粗淺。

　　理解這一點(diǎn)。不要指望一次體檢能把你全身的信息都反應(yīng)出來(lái)。

　　另一方面，每個(gè)檢查檢驗(yàn)項(xiàng)目都要仔細(xì)篩選，爭(zhēng)取做到又全面，又不花冤枉錢(qián)。

　　2、體檢的年齡

　　這個(gè)不能一概而論?？梢苑诌@么幾種情況：

　　一般人，最晚從40歲開(kāi)始就應(yīng)該每年體檢一次。這個(gè)年齡開(kāi)始，是工作壓力大、事業(yè)繁重，而身體又開(kāi)始走下坡路的階段。生活不規(guī)律，一天沒(méi)多少運(yùn)動(dòng)，見(jiàn)不了幾次太陽(yáng)，應(yīng)酬多。。。。疾病很容易靜悄悄的侵襲進(jìn)來(lái)。

　　而長(zhǎng)期吸煙、飲酒、肥胖、有疾病家族史（糖尿病、高血壓、惡性腫瘤，等）應(yīng)該至少?gòu)?5歲就開(kāi)始每年例行體檢。

　　對(duì)于那些既往有過(guò)重病，比如乙肝、結(jié)核、腫瘤、高血壓、糖尿病、自身免疫性疾病等等，則在疾病控制后即開(kāi)始每年一次的例行全身體檢。疾病本身有特殊要求的，按照?？漆t(yī)生的要求進(jìn)行體檢。

　　3、體檢的時(shí)間 / 季節(jié)

　　沒(méi)有區(qū)別。一年四季都可以。

　　4、體檢地點(diǎn)的選擇

　　建議去大型醫(yī)院內(nèi)的體檢中心。因?yàn)椋嗅t(yī)院為依托的體檢中心，無(wú)論是設(shè)備還是人員技術(shù)水平，都更靠譜一些。但是，有許多依托大醫(yī)院內(nèi)部的體檢中心，提供的套餐也不是很合理。所以，請(qǐng)參考下面第9條。

　　5、關(guān)于PET-CT檢查

　　一般沒(méi)必要做。誰(shuí)見(jiàn)過(guò)哪個(gè)醫(yī)生自己沒(méi)緣由的去做PET-CT？

　　6、關(guān)于微量元素

　　一般沒(méi)必要做。除非醫(yī)生有建議。

　　7、關(guān)于骨密度

　　絕經(jīng)期婦女和60歲以上男性可以選擇做，但是結(jié)論不可靠。有關(guān)骨質(zhì)疏松的判定還是需要骨科或者內(nèi)分泌科醫(yī)生來(lái)指導(dǎo)確定，而不是體檢中心。

　　8、那些莫名奇妙的項(xiàng)目

　　又貴、名稱又莫名其妙的項(xiàng)目，盡量問(wèn)清楚再選，不要被忽悠，以免花冤枉錢(qián)。

　　9、關(guān)于咨詢醫(yī)生朋友的重要性

　　有條件的話，進(jìn)行健康體檢前應(yīng)該咨詢熟悉的醫(yī)生朋友，幫助確定適合你個(gè)人的體檢項(xiàng)目。不要相信體檢中心的忽悠，哈哈。

　　10、關(guān)于檢查結(jié)果的解讀

　　如果結(jié)果有問(wèn)題，建議有針對(duì)性的去專科醫(yī)生那里問(wèn)診、治療。不要自己理解、自己消化，以免貽誤病情。

　　11、關(guān)于體檢資料的保存

　　每年的體檢報(bào)告、化驗(yàn)結(jié)果、片子都要保存好。不管有沒(méi)有問(wèn)題都要保存好。現(xiàn)在健康，不代表一直健康，保留好資料，以備將來(lái)有用。

　　12、體檢之前的準(zhǔn)備

　　體檢之前幾天戒酒，戒大魚(yú)大肉吃大餐，還要注意休息好。

　　體檢當(dāng)日早晨空腹，但是平時(shí)口服的降壓藥應(yīng)如常服用，把藥送下去的那一口水不影響體檢結(jié)果；

　　而糖尿病患者當(dāng)日早晨降糖藥暫停，口袋里裝好糖塊，避免出現(xiàn)低血糖；

　　老人最好有家人陪同，以幫忙排大隊(duì)或者提供其它幫助。

　　帶好身份證件。

　　13、體檢的費(fèi)用

　　以上體檢項(xiàng)目，一般費(fèi)用在1000-3000之間就足矣，除非增加許多需要的項(xiàng)目。

　　14、檢查過(guò)程中注意

　　所有已經(jīng)繳費(fèi)的項(xiàng)目，都要去完成，切不可因?yàn)榉笐谢蜃砸詾闆](méi)事就放棄。

　　一是避免浪費(fèi)，二是避免出現(xiàn)遺漏，健康體檢查的就是有沒(méi)有意外。

　　15、最后，與汽車保養(yǎng)做個(gè)對(duì)比

　　汽車保養(yǎng)年年做。人比車金貴。

　　車壞了可以再買(mǎi)，人呢？

　　所以，抽出時(shí)間，抽出少許資金，每年認(rèn)認(rèn)真真的為自己和家人做一次健康體檢吧。

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