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韭菜別只會炒雞蛋,加一碗面粉拌一拌,煎得香噴噴,很好吃!

來源:泰然健康網 時間:2025年07月09日 12:33

早餐煎餅只需8分鐘,我家三天兩頭就吃它,每次十幾鍋還不夠!早餐,我家很喜歡吃煎餅,尤其韭菜雞蛋煎餅,5月份的韭菜又香又嫩。韭菜別只會炒雞蛋,加一碗面粉拌一拌,煎得香噴噴,很好吃!

韭菜是很常見的蔬菜,很多人只會做韭菜炒蛋,韭菜餡餃子。其實韭菜做煎餅才是最好吃的。韭菜煎餅不僅簡單,老人和孩子都喜歡吃。我家早餐、下午茶、小孩零食,隔三差五就要做一次,每次都十幾鍋。韭菜一年四季都有,但是四五月最香,喜歡吃韭菜的,要抓緊時間,再過一個月,韭菜就不香了。

韭菜煎蛋煎餅,食材常見,做法也簡單,好吃的技巧有三點:第一優(yōu)質的韭菜,顏色翠綠,新鮮沒有蟲眼,不發(fā)黃。韭菜有小韭菜、大韭菜,葉子小的韭菜比較香,大葉子的韭菜可以用來炒菜,也很香。第二煎餅面粉與水的比例,100克面粉,水150克。這種比例做的煎餅外皮酥脆,里面香軟。第三:煎餅要用小火慢煎,旺火容易煎糊,翻轉另外一面的時候需要再倒入少許食用油,這樣的煎餅更好吃。

【韭菜雞蛋煎餅】食材: 面粉、雞蛋、韭菜、鹽、花生油。其中,煎餅的面粉要用中筋面粉,就平時做包子、餃子、面條用的面粉。

步驟1: 韭菜挑選新鮮嫩韭菜,清洗干凈,瀝干水,切0.5厘米長。做煎餅的韭菜別太長,短短碎碎,煎餅才香。

步驟2:面粉、雞蛋、鹽、韭菜,加入適量的水一起攪拌均勻。

步驟3:攪拌好的面漿,靜放3分鐘,讓面粉完全吸收水。煎餅細膩又香滑,很多人攪拌均勻就直接下鍋,怪不得煎餅不好吃。

步驟4:平底鍋燒熱,倒入少許食用油,然后倒入一層薄薄的面漿,表面上凝固,鍋底一面微微泛黃。

步驟5:用鍋鏟在周邊輕輕撬動,然后翻轉另外一面,繼續(xù)煎至焦黃,酥脆可口,香噴噴,太好吃了。

步驟6:煎餅出鍋可以切成四小塊,我是偷懶,放在鍋里,直接用鍋鏟切開,這樣可以很省事也很方便快捷。

【sourcehe溫馨小貼士】1.煎餅要用平底鍋,受熱均勻,快捷又好吃。2.不吃韭菜的還可以放香蔥煎餅,一樣的雞蛋和面粉,把韭菜換成香蔥要很好吃。3.如果家里有小朋友的喜歡吃,還可以加胡蘿卜、肉末,這樣營養(yǎng)均勻,孩子喜歡吃。4.雞蛋可以根據(jù)自己喜歡,適量增減,平均一人不要超過一個就可以。我家四個人吃早餐,一般放三個雞蛋,150克面粉,100克韭菜,這樣的比例做出來的煎餅,很好吃。

韭菜雞蛋煎餅,你喜歡吃嗎?如果你也喜歡吃韭菜,一定不要錯過做煎餅哦。早餐輕松做,營養(yǎng)美味又健康,老少愛吃。關于煎餅,你有什么看法,期待你留言,分享你的觀點。

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