指壓板可以減肥嗎

近期發(fā)布7月6日

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

于冬梅副主任醫(yī)師整形美容外科

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三甲 | 全國A

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指壓板是不可以減肥的，求美者在指壓板上運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)腳底部的血液循環(huán)，或者身體其它位置的血液循環(huán)，但是不會(huì)起到非常明顯的減肥效果。如果想通過指壓板對身體進(jìn)行調(diào)節(jié)，還是可以達(dá)到的。

因?yàn)槲覀冎罍p肥主要是減少身體內(nèi)的脂肪含量，脂肪的消耗主要是能量的消耗累積才能達(dá)到的。所以需要通過鍛煉、控制飲食才能真正達(dá)到減肥的效果。還有一種減肥就是手術(shù)的方法將脂肪去除，這樣重新再累積出來的脂肪數(shù)量，也不會(huì)像原來那么多，從而達(dá)到真正的減肥塑形效果。在這里告知各位求美者，指壓板是沒有減肥效果的，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對局部的理療是起到一定作用的。

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