隨著春季的到來(lái)，過(guò)敏癥狀在皮膚科門診中越來(lái)越常見(jiàn)?；ǚ?、樹(shù)粉、柳絮等空氣中的過(guò)敏原頻繁，很多人出現(xiàn)皮膚過(guò)敏癥狀。今天，我們就來(lái)探討一些常見(jiàn)的過(guò)敏問(wèn)題，并分享防治過(guò)敏的方法。

　　1、為什么過(guò)敏的人越來(lái)越多？

　　過(guò)敏性疾病的發(fā)生率近年來(lái)持續(xù)上升，導(dǎo)致過(guò)敏性疾病增加的原因多種多樣，主要包括：

　?。?）氣候變化：花粉濃度升高，會(huì)促進(jìn)過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生?？諝庵械奈廴疚锟赏ㄟ^(guò)破壞皮膚屏障和呼吸道功能，加劇過(guò)敏癥狀。

　?。?）生活方式變化：現(xiàn)代生活方式和飲食習(xí)慣的變化，特別是高糖、高脂肪的飲食和長(zhǎng)時(shí)間的室內(nèi)生活，都與過(guò)敏的發(fā)生密切相關(guān)。過(guò)度清潔的環(huán)境減少了人體接觸自然環(huán)境的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的異常反應(yīng)。

　?。?）遺傳因素：遺傳背景在過(guò)敏反應(yīng)中起著重要作用，家族中有過(guò)敏史的人更容易發(fā)生過(guò)敏性疾病

　?。?）衛(wèi)生假說(shuō)：現(xiàn)代社會(huì)過(guò)度的清潔減少了兒童與病原體的接觸，免疫系統(tǒng)未能得到充分的“訓(xùn)練”，從而更易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。

　　2、正值過(guò)敏季，如何需要注意什么？

　　春季正是過(guò)敏的高發(fā)季節(jié)，空氣中的花粉、柳絮等易引發(fā)過(guò)敏癥狀。預(yù)防過(guò)敏的方法包括：

　?。?）避免高花粉時(shí)段外出：春季早晨和傍晚是花粉濃度最高的時(shí)候，盡量減少這些時(shí)段的戶外活動(dòng)。外出時(shí)戴口罩、帽子，避免花粉直接接觸皮膚。

　?。?）做好個(gè)人清潔：外出回家后及時(shí)洗臉、洗手、換衣服，避免花粉或灰塵附著在皮膚上，減輕過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

　?。?）保持室內(nèi)清潔：室內(nèi)可使用空氣凈化器，減少空氣中的花粉和灰塵。保持室內(nèi)濕度適宜，避免過(guò)度干燥，幫助皮膚保持水分。

　?。?）選擇溫和護(hù)膚品：使用無(wú)香精、無(wú)酒精的護(hù)膚產(chǎn)品，避免刺激皮膚。加強(qiáng)皮膚的保濕，使用溫和的保濕霜來(lái)維護(hù)皮膚屏障。

　　3、鍛煉身體會(huì)加重過(guò)敏嗎？

　　關(guān)于鍛煉與過(guò)敏之間的關(guān)系，研究表明適度的鍛煉有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，減輕過(guò)敏反應(yīng)。但劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引發(fā)或加重過(guò)敏癥狀，特別是在花粉濃度高或空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中。建議過(guò)敏體質(zhì)的人群選擇適度的鍛煉，并避免在空氣質(zhì)量差的時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)。

　　4、皮膚科常見(jiàn)的過(guò)敏引起的疾病有哪些？

　　皮膚科常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病包括：

　?。?）花粉過(guò)敏：表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、瘙癢，甚至濕疹樣皮疹。

　?。?）蕁麻疹：突然出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)（類似蚊子包），伴隨劇烈瘙癢，可能受冷熱變化或花粉刺激影響。

　?。?）接觸性皮炎：由化妝品、洗滌劑或染發(fā)劑等過(guò)敏原引起，皮膚發(fā)紅、腫脹、起疹子。

　?。?）特應(yīng)性皮炎：主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢、干燥、紅腫，春季氣候干燥時(shí)易加重。

　　5、哪些情況需要立馬去醫(yī)院就診？

　　雖然春季皮膚過(guò)敏大多數(shù)情況可以通過(guò)日常護(hù)理和藥物治療緩解，但以下幾種情況需要盡早就醫(yī)：

　　（1）過(guò)敏癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量：如皮膚瘙癢劇烈，睡眠嚴(yán)重受影響，或出現(xiàn)大面積紅腫、水皰、滲液等。

　?。?）過(guò)敏性皮膚感染：過(guò)敏引起的皮疹如果擴(kuò)散迅速，且伴有感染（如滲液、結(jié)痂），需要及時(shí)就醫(yī)。

　?。?）過(guò)敏性反應(yīng)加重：如果出現(xiàn)全身性過(guò)敏反應(yīng)，如呼吸困難、胸悶、嚴(yán)重頭暈等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，避免出現(xiàn)過(guò)敏性休克等危及生命的情況。

　　春季皮膚過(guò)敏雖然常見(jiàn)，但通過(guò)合理的預(yù)防和及時(shí)的治療，能夠有效減少過(guò)敏的發(fā)生和加重。希望大家能在春季保持健康的生活方式，避免過(guò)敏困擾，享受清新春光。

　　（作者：于瑞星 中日友好醫(yī)院美容皮膚科副主任醫(yī)師 光明網(wǎng)記者沈甜整理）

[責(zé)編：李然 ]

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