首頁 資訊 安心行動·“云健身”丨身心平衡,感受平和的美好!

安心行動·“云健身”丨身心平衡,感受平和的美好!

來源:泰然健康網 時間:2025年07月12日 03:34

新冠疫情卷土重來,

保持健康就在當下!

近日,深圳大多數(shù)人都開啟了“居家辦公”模式,龍崗區(qū)婦兒服務中心、區(qū)黨群服務中心為深入貫徹“安心行動”,豐富大家的居家“慢生活”,提高身體素質,聯(lián)合主辦了“云”上健身匯——“安心行動”關心關愛系列活動,為廣大奮戰(zhàn)在抗疫一線的“疫哥疫姐”們和宅在家中默默為抗疫做貢獻的人們送上居家燃脂訓練、有氧搏擊、腰腹塑形、尊巴、身心平衡、炫舞派對等暖心又安心的“云健身”系列課程,讓大家在疫情期間也能感受到脈脈溫情,還能強健體魄,保持身心健康哦~

七大系列課程豐富多彩

助力大家變成健身達人!

今天,

為大家?guī)淼氖巧硇钠胶猗?/strong>

一起感受平和的美好吧!

教練簡介

原雪莉

藝術體操國家二級運動員、Lesmills BODYBALANCE認證教練、Lesmills BODYPUMP認證教練、Lesmills BODYSTEP認證教練。完成Lesmills BodybalanceAim1教練培訓、LesmillsBodyPump Aim1教練培訓。曾獲2019萊美Q3福州十強、2020年萊美全國50強、2021年Bodybalance全國冠軍。

居家“云健身”

抗疫一定贏!

龍崗女性編輯組

來源:龍崗區(qū)婦女兒童服務中心

圖文編排:南方+深圳編輯部

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