為引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，提高自身心理素質(zhì)和管理情緒的能力，生命科學(xué)學(xué)院2016級生物科學(xué)師范班于6月1號晚在博約樓301開展了"健心健身你我同行"心理健康主題活動，活動由心理委員萬曉翠主持。

首先，心理委員從人際關(guān)系、情緒起伏、戀愛情感、學(xué)業(yè)等方面闡述了大學(xué)生容易出現(xiàn)的心理困擾及預(yù)防和應(yīng)對方法，并根據(jù)講解內(nèi)容設(shè)置了競答環(huán)節(jié)。接著，心理委員帶領(lǐng)同學(xué)們開展"心有千千結(jié)"、"同舟共濟(jì)"等一系列心理小游戲，同學(xué)們從一開始的拘束到漸漸敞開心扉，在歡聲笑語中體驗團(tuán)隊合作精神。

正如大學(xué)生心理健康日的創(chuàng)立初衷那樣:"只有先學(xué)會愛自己才能愛別人"。通過本次活動的開展，讓同學(xué)們進(jìn)一步意識到心理健康的重要性，對于提升同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)能力和營造良好心理健康教育氛圍具有較好的促進(jìn)作用。（生命科學(xué)學(xué)院：姚焱剛?cè)f曉翠）

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網(wǎng)址: 心理健康節(jié)報道36：生科院開展“健心健身 你我同行”心理健康主題活動 http://www.u1s5d6.cn/newsview1540936.html