主辦方供圖

　　本報(bào)記者 史 偉

　　2025年第二期全國(guó)健身氣舞運(yùn)動(dòng)新方法師資培訓(xùn)班日前在浙江省金華市舉辦，來自全國(guó)25個(gè)省區(qū)市119名學(xué)員參加培訓(xùn)。

　　體育總局氣功中心相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，健身氣舞以中華傳統(tǒng)文化的人體生命整體觀為理論指導(dǎo)，以形、神、意、氣為健身要素，在民族音樂伴奏下，運(yùn)用舞的形式進(jìn)行鍛煉，進(jìn)而達(dá)到改善身心健康、提升氣質(zhì)修養(yǎng)，是體育總局氣功中心為更好服務(wù)群眾身心健康、促進(jìn)健身氣功與全民健康深度融合發(fā)展而創(chuàng)新推出的運(yùn)動(dòng)新方法。去年推出以來，廣受健身群眾的好評(píng)和贊譽(yù)。本期培訓(xùn)旨在培養(yǎng)更多德才兼?zhèn)涞慕∩須馕鑾熧Y隊(duì)伍，為更大規(guī)模推廣健身氣舞夯實(shí)人才基礎(chǔ)。將持續(xù)強(qiáng)化健身氣舞技術(shù)理論體系和活動(dòng)建設(shè)，促進(jìn)健身氣舞以高質(zhì)量發(fā)展積極助推體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)，為更好滿足群眾追求美好健康生活的需要作出健身氣功新貢獻(xiàn)。

　　上海體育大學(xué)副教授賴劍慧是本期培訓(xùn)班的授課專家，也是健身氣舞示范套路《四季氣韻》核心編創(chuàng)人員。在為期2天的時(shí)間里，賴劍慧不僅以理論課的形式將編創(chuàng)原理、原則和特點(diǎn)等知識(shí)傳遞給學(xué)員，而且又以示范、帶練、跟練等多種形式將技術(shù)動(dòng)作教授給學(xué)員，教學(xué)難易結(jié)合又張弛有度，使學(xué)員們?cè)谳p松愉悅的授課中掌握了技術(shù)動(dòng)作規(guī)范要領(lǐng)，贏得了參訓(xùn)學(xué)員的聲聲贊美。

　　來自河北美術(shù)學(xué)院的教師董苗苗是位“回爐”學(xué)員，參加過之前4期的健身氣舞培訓(xùn)。她說，練習(xí)健身氣舞讓她內(nèi)心感到平靜、情緒保持穩(wěn)定。學(xué)校已將健身氣舞列為正式教學(xué)課程，目前近300名大學(xué)生學(xué)習(xí)健身氣舞示范套路《生命》和《四季氣韻》。看到學(xué)生們喜歡健身氣舞，積極學(xué)練健身氣舞，她自己更愿意用心教。今后一定要做健身氣舞推廣教學(xué)的先行者，讓健身氣舞在大學(xué)校園里成長(zhǎng)壯大。

　　健身氣舞的忠實(shí)愛好者學(xué)員陳銳表示，他對(duì)健身氣舞一開始只是好奇，到后面是喜愛，再到熱愛，到現(xiàn)在已是“狂熱”了，每學(xué)一遍都有新的體會(huì)和感知，健身氣舞真是博大精深且“貌美如花”，值得長(zhǎng)期“擁有”。

　　除了學(xué)習(xí)健身氣舞，還有學(xué)員是帶著任務(wù)和疑問來的。哈爾濱體育學(xué)院的孫穎老師舞蹈功底深厚，對(duì)健身氣舞套路編創(chuàng)很感興趣，她想讓健身氣舞更美一點(diǎn)，創(chuàng)編出適合不同人群、不同風(fēng)格的健身氣舞，同時(shí)了解健身氣舞未來發(fā)展方向。

　　趙天浩是一名碩士研究生二年級(jí)的學(xué)生，他表示自己想做關(guān)于健身氣舞的研究和創(chuàng)編，也想作健身氣舞的干預(yù)實(shí)驗(yàn)。這次培訓(xùn)他與老師、同學(xué)一道來學(xué)，由于學(xué)得快、接受得也快，在現(xiàn)場(chǎng)還熱心地做起賴?yán)蠋煹男≈蹋?dāng)起了其他學(xué)員的小老師。他這樣評(píng)價(jià)《四季氣韻》：“步生蓮，身隨律動(dòng)意方遒；臂輕揚(yáng)，云手流轉(zhuǎn)疏經(jīng)絡(luò)；四時(shí)之氣，調(diào)攝精神；骨正筋柔，氣血自流”。

　　學(xué)員們普遍表示，健身氣舞扎根于傳統(tǒng)文化，借舞蹈之形，行氣功之妙，追健康與藝術(shù)之境，致力于達(dá)成身心健康、氣質(zhì)修養(yǎng)的雙重提升，充分點(diǎn)燃了大家的學(xué)習(xí)熱情。此次培訓(xùn)收獲滿滿，不虛此行。一定會(huì)帶動(dòng)身邊朋友一起學(xué)、一塊練，讓更多人走進(jìn)健身氣舞這個(gè)大家庭。

編校：劉正煊
審核：張素琦

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