首頁資訊【健康科普】青少年情緒障礙和行為問題早有征兆！焦慮、抑郁、對立違抗、自傷......家長注意識別預防！

【健康科普】青少年情緒障礙和行為問題早有征兆！焦慮、抑郁、對立違抗、自傷......家長注意識別預防！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月12日 13:33

當下，不少孩子受到精神心理問題困擾，嚴重者甚至需要住院治療。兒童青少年門診一度出現(xiàn)難掛號的現(xiàn)象?！爸袊鴥和嗌倌昃裾系K流行病學調查”數(shù)據(jù)顯示，全國兒童青少年精神障礙流行率為17.5%。其中，焦慮障礙占4.7%，對立違抗障礙占3.6%，重度抑郁障礙占2.0%，這些都是兒童青少年中流行率最高的精神障礙。

隨著社會的快速發(fā)展，社會生存、學習壓力、就業(yè)壓力、成長困惑、家庭關系不和諧等，使得很多青少年面臨無力應付的場面，內心沖突強烈，甚至造成不同程度的抑郁、敵對、敏感、焦慮等心理問題，嚴重者可引發(fā)心理疾病和精神障礙，甚至出現(xiàn)自傷或傷害他人的事件。

現(xiàn)實生活中，青少年家長帶孩子就診時，大多數(shù)孩子已經(jīng)出現(xiàn)自傷、逃學、厭學、人際關系不適應、軀體不適癥狀明顯等情況，其實這時疾病已經(jīng)比較嚴重。

1家長多關注孩子的心理

青少年的情感體驗日漸細膩豐富，社會適應能力逐漸加強，家長會為孩子越來越懂事、有主見而感到欣慰。然而，成長之路不可能一帆風順，青少年的情緒也具有穩(wěn)定性差、兩極性強、隱藏性大等特點。在這個飛速成長的年齡階段，容易出現(xiàn)情緒問題，且不易被察覺，不加干預易產(chǎn)生成績下降、厭學、回避社交、孤僻等心理行為狀況，甚至發(fā)生荒廢學業(yè)、攻擊他人、傷害自己的悲劇。

家庭是孩子社會化的重要場所之一，父母能夠為孩子做的，就是先給孩子提供一個溫暖的、舒適的家庭氛圍，讓孩子有一個可以依靠的港灣。不良的家庭因素，比如親子間缺乏正常的情感交流，父母無法扮演好各自的角色，缺乏權威意識和責任感，家庭教育方式不當，溺愛和一味遷就或過分嚴格，家庭成員道德水平低，缺乏良好的行為榜樣，孩子被粗暴對待或虐待等，不但會造成孩子與父母的疏離，產(chǎn)生敵意，而且可能造成孩子缺乏安全感、低自信、高自尊，產(chǎn)生孤獨無助感，使孩子無所適從……但是，如何去識別和區(qū)分孩子是否存在情緒問題，需要家長具備一些心理健康的知識。當孩子出現(xiàn)各類問題時，父母才能及早地幫助孩子識別情緒，及時疏導，必要時尋求專業(yè)人士的幫助，讓孩子在人生之路上越走越平穩(wěn)，越走越有底氣。2情緒問題有征兆

孩子出現(xiàn)情緒問題，往往有以下幾方面的征兆。情緒方面青少年通常難以察覺自己情緒的變化，因而很難主動描述自己的情緒，也難以清晰地描述自己的情緒問題，漸而使用緊張、多疑、無聊、煩悶、發(fā)脾氣作為表現(xiàn)。但因孩子還有高興的表達的時候，這樣就會蒙蔽父母的雙眼，使家長錯失識別情緒問題的重要時機。孩子情緒不穩(wěn)定，低落時會不愿意說話，不搭理人，感覺腦子變慢了，緊張，敏感，哭泣，急得像熱鍋上的螞蟻，過度解讀別人或者某件事情，過度看重別人對自己的評價，無助無望時會有自殺的想法或行為。情緒高漲時會自覺心情好，說話多，不時變換話題，樂于助人，花錢大手大腳。易激惹，非常小的一件事就能引起極大的情緒反應，暴躁，容易發(fā)脾氣，有暴力沖動行為，如自傷、摔東西。軀體方面很多孩子會有軀體化的表現(xiàn)，把情緒問題轉化成軀體不適感。如常見的頭痛、腹痛、惡心、食欲下降、心慌、胸悶等。有些孩子會以感到乏力或顯得無精打采甚至有無原因的體重下降來拒絕作業(yè)和入學。此時如果家長帶孩子去醫(yī)院做了完整的檢查后發(fā)現(xiàn)沒有任何軀體上的疾病診斷，最后會被醫(yī)生指導去看精神心理科。生活事件方面生活、學習環(huán)境改變，遭遇家庭變故，如父母離異、主要撫養(yǎng)人重病或去世、媽媽生二孩、搬家、轉校、同學孤立甚至校園暴力等，會導致孩子情感剝離，人際關系及學業(yè)壓力增加，可能讓孩子出現(xiàn)情緒低落與適應困難。行為方面最常見的情況就是學習狀態(tài)和成績變差，上課難以集中聽講，回家也不能按時完成作業(yè)，久而久之出現(xiàn)惡性循環(huán)，帶來一系列的社會適應問題——在同學面前顯得自卑，不愿參加集體活動，對原來的興趣活動積極性降低等。還有些孩子覺得愧對父母的期望，不愿把自己的情況告知家長，顯得憂心忡忡，并伴隨著摳手、咬手指等小動作。在家長問起之時還會勃然大怒，認為家長多管閑事。這時建議和孩子一起到專業(yè)機構尋求幫助了。