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不怕跑路的健身房、家門(mén)口的體檢點(diǎn)，在上海悄然走紅

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 13:33

智慧健康小屋和共享健身房讓居民就醫(yī)、健身“鄰”距離

作者／ IT時(shí)報(bào)見(jiàn)習(xí)記者孫永會(huì)

編輯／潘少穎孫妍

量血壓、測(cè)體質(zhì)、拍心電圖……如果需要定期檢查這些項(xiàng)目，不少市民以前都會(huì)選擇去醫(yī)院。而現(xiàn)在，家門(mén)口的“智慧健康小屋”便能實(shí)現(xiàn)這些功能。倘若還想運(yùn)動(dòng)健身，社區(qū)里的共享健身房足以滿足多樣化需求，既可以省錢(qián)，還能夠享受便利。

“智慧健康小屋”實(shí)事項(xiàng)目始于2019年，由上海市衛(wèi)健委、上海市體育局、市財(cái)政局等負(fù)責(zé)實(shí)施推進(jìn)。該項(xiàng)目以街鎮(zhèn)為單位，具有統(tǒng)一的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)、信息化標(biāo)準(zhǔn)及標(biāo)識(shí)。在四年時(shí)間里，不同批次的“智慧健康小屋”先后落地。除了這一項(xiàng)目，近年來(lái)，由健身企業(yè)和街道合作經(jīng)營(yíng)的共享健身房也深得人心。

9月，《IT時(shí)報(bào)》記者走訪了位于普陀區(qū)甘泉路和長(zhǎng)壽路上的“智慧健康小屋”，以及虹口區(qū)新市北路上的“江灣鎮(zhèn)社區(qū)共享健身房”，切身體會(huì)到了就診問(wèn)醫(yī)、燃燒卡路里等基礎(chǔ)設(shè)施的便捷性和科技感。

01 測(cè)體質(zhì)、測(cè)心理一應(yīng)俱全

甘泉路上的“智慧健康小屋”設(shè)在“中醫(yī)閣”內(nèi)，閣內(nèi)空間布局巧妙，左側(cè)是具備掛號(hào)、收費(fèi)、配藥、醫(yī)生把脈問(wèn)診等功能的中醫(yī)站點(diǎn)，右側(cè)則是“智慧健康小屋”。這樣的設(shè)置實(shí)現(xiàn)了傳統(tǒng)和科技的融合，讓居民一舉多得，配完藥后，就可以在一旁的機(jī)器上自測(cè)指標(biāo)。

這個(gè)不到20平方米的小屋給人“麻雀雖小，五臟俱全”之感，小屋分為測(cè)量區(qū)、體質(zhì)測(cè)試區(qū)和“悅心亭”三塊功能區(qū)域。測(cè)量區(qū)除了能測(cè)試身高、體重、體溫，還能檢測(cè)血氧、心電圖、血糖、脂肪、腰臀比、血壓等項(xiàng)目；體質(zhì)測(cè)試區(qū)主要服務(wù)60歲以下群體，項(xiàng)目較為豐富，含握力、肺活量、縱跳、選擇反應(yīng)、一分鐘仰臥起坐（女）、一分鐘俯臥撐（男）、臺(tái)階測(cè)試等內(nèi)容。

“悅心亭”具有心理調(diào)適、專家預(yù)約指引、心理咨詢服務(wù)、心理調(diào)查問(wèn)卷、輕音樂(lè)播放等功能?！爱?dāng)有人感到抑郁、焦慮或者壓力無(wú)處釋放的時(shí)候，這個(gè)亭子便發(fā)揮‘傾訴窗口’的作用，它可以保護(hù)訴說(shuō)者的隱私?！惫ぷ魅藛T告訴《IT時(shí)報(bào)》記者。

“智慧健康小屋”到底智慧在哪？《IT時(shí)報(bào)》記者體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，一方面，識(shí)別智能化，與醫(yī)生在就診者旁邊進(jìn)行設(shè)備操作的傳統(tǒng)做法不同，測(cè)量者只要使用相關(guān)設(shè)備，機(jī)器通過(guò)感應(yīng)就能夠在較快的時(shí)間里顯示測(cè)試結(jié)果。

以測(cè)量身高和體重為例，當(dāng)記者站上機(jī)器，并根據(jù)系統(tǒng)提示完成測(cè)量動(dòng)作后，一旁的顯示屏立馬顯現(xiàn)出結(jié)果。除了身高體重一目了然，系統(tǒng)還能進(jìn)行肥胖分析，“秒算”出體脂率、體脂肪量、肌肉量和體水分量；另一方面，可以建立健康“云檔案”，建檔前需要登錄，可選擇刷卡、手機(jī)號(hào)、社?？?、掃碼4種方式中的任意一種。登錄后，體檢報(bào)告或檢測(cè)過(guò)程便有跡可循，相關(guān)數(shù)據(jù)還能同步至實(shí)名后的“健康云Pro”小程序和“健康云”App上，便于后續(xù)查看。

02 專業(yè)醫(yī)生來(lái)“坐鎮(zhèn)”

上午10點(diǎn)多，70歲的賀大爺在智能血壓測(cè)量?jī)x前量起了血壓，動(dòng)作熟練?！拔医?jīng)常來(lái)這里量血壓，這個(gè)設(shè)備非常方便?！辟R大爺表示，他家距離“智慧健康小屋”走路僅幾分鐘，每次買完菜或遛彎的時(shí)候都會(huì)順道進(jìn)來(lái)量一量。

剛在“中藥閣”配好藥的王阿姨也進(jìn)行了自測(cè)，以往，她的常規(guī)項(xiàng)目也是血壓測(cè)量，當(dāng)天，她還體驗(yàn)了智能檢測(cè)身高、體重和體脂率等?！霸瓉?lái)這個(gè)機(jī)器沒(méi)有我想象中那么復(fù)雜，真是方便又實(shí)用?！蓖醢⒁谭Q贊道。

“智慧健康小屋”的開(kāi)放時(shí)間和“中醫(yī)閣”的工作時(shí)間保持同步，每天從8：00開(kāi)放至17：00。有了智能設(shè)備的支撐，“智慧健康小屋”的日檢測(cè)量無(wú)需再人工統(tǒng)計(jì)，當(dāng)居民登錄個(gè)人信息進(jìn)行測(cè)量后，系統(tǒng)便會(huì)自動(dòng)進(jìn)行登記。截至當(dāng)天上午10：31，已有13條測(cè)量記錄。據(jù)工作人員介紹，“智慧健康小屋”從2021年開(kāi)放至今，每天都有人使用，日檢測(cè)量在20—30條，總檢測(cè)量已接近32000條。

哪一個(gè)自測(cè)項(xiàng)目最受歡迎？經(jīng)《IT時(shí)報(bào)》記者一個(gè)小時(shí)的現(xiàn)場(chǎng)觀察發(fā)現(xiàn)，來(lái)量血壓的居民最多，其次是量身高、體重和體脂率，這一情況和長(zhǎng)壽路上“智慧健康小屋”的測(cè)量實(shí)況一致。

長(zhǎng)壽路上的“智慧健康小屋”只有測(cè)量區(qū)和體質(zhì)測(cè)試區(qū)兩個(gè)功能區(qū)，開(kāi)放時(shí)間為工作日的9：00—16：30，具體還會(huì)根據(jù)季節(jié)調(diào)整。退休的金女士為了充實(shí)生活，今年2月份來(lái)到“智慧健康小屋”工作，“這個(gè)小屋不僅為老年人服務(wù)，附近的上班族也會(huì)來(lái)這里自測(cè)。”金女士說(shuō)，“智慧健康小屋”每周五還會(huì)聘請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師來(lái)坐班，為預(yù)約過(guò)的居民檢測(cè)膽固醇、尿酸等損傷性項(xiàng)目，并根據(jù)他們測(cè)試出的數(shù)據(jù)進(jìn)行健康分析，提供建議。

據(jù)了解，“智慧健康小屋”在黃浦區(qū)、徐匯區(qū)、長(zhǎng)寧區(qū)、靜安區(qū)、普陀區(qū)、崇明區(qū)等區(qū)域皆有多個(gè)服務(wù)站點(diǎn)，整體實(shí)現(xiàn)了上海市全覆蓋。

03 健身房無(wú)人推銷、無(wú)懼“跑路”

在一個(gè)無(wú)人推銷、全靠用戶“自覺(jué)”的健身房運(yùn)動(dòng)是一種怎樣的體驗(yàn)？

9月4日20點(diǎn)多，《IT時(shí)報(bào)》記者走進(jìn)新市北路上的“江灣鎮(zhèn)社區(qū)共享健身房”，這家健身房由上海九回體育管理有限公司與街道合作運(yùn)營(yíng)。盡管天色漸晚，仍有一些居民在有氧活動(dòng)區(qū)和自由力量區(qū)運(yùn)動(dòng)著，有的邊聽(tīng)音樂(lè)邊跑步，有的推舉杠鈴，還有的在練習(xí)二頭彎舉。

健身房里沒(méi)有前臺(tái)，也沒(méi)有營(yíng)銷人員和健身教練。墻壁上，“我把健身變得像去便利店一樣自由”的字樣引人注目。在家門(mén)口的健身房，對(duì)于附近居民來(lái)說(shuō)，時(shí)間和位置都非常便利。

健身房的數(shù)字化體現(xiàn)在哪些方面？經(jīng)《IT時(shí)報(bào)》記者了解發(fā)現(xiàn)，主要表現(xiàn)在管理模式上，即“掃碼走進(jìn)門(mén)，運(yùn)動(dòng)在個(gè)人”。居民通過(guò)閘機(jī)上的提示進(jìn)行掃碼，在無(wú)人引導(dǎo)情況下進(jìn)入健身房，離場(chǎng)后所綁定的賬號(hào)則會(huì)自動(dòng)扣費(fèi)。門(mén)口的右側(cè)，“站立”著一個(gè)智能體測(cè)設(shè)備，居民可根據(jù)指示自行完成體測(cè)。在儲(chǔ)存柜旁，還有一個(gè)智能零售柜，主要售賣飲料。

健身房不同時(shí)間段的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)各異，7：00—10：00為3元/小時(shí)，10：00—18：00為6元/小時(shí)，18：00—22：00價(jià)格最高，每個(gè)小時(shí)9元。但是，相對(duì)于會(huì)員制的健身房，共享健身房的性價(jià)比還是更高。“早上來(lái)這里運(yùn)動(dòng)的主要是會(huì)用智能手機(jī)的中老年群體，中午至晚上以上班族為主?！苯∩矸康暮笄诠ぷ魅藛T李大爺說(shuō)道。

陳蕓（化名）是這家健身房的?？停越∩矸?月開(kāi)張以來(lái)，她經(jīng)常來(lái)鍛煉?！斑x擇這家店的原因有兩個(gè)，一是離家近，二是因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)身體每天都需要做有氧運(yùn)動(dòng)?！彼硎?，不同于其他地方的健身房，這個(gè)“家門(mén)口”的健身房主打自由和方便。而且來(lái)一次付一次費(fèi)用，不用擔(dān)心“跑路”。

從事設(shè)計(jì)行業(yè)的潘鑫（化名）因?yàn)榫米脑颍x擇到健身房“燃燒”卡路里。“我以前有脂肪肝，報(bào)過(guò)其他健身房的私教課，所以對(duì)器械有一定的了解。這是我第二次來(lái)這個(gè)共享健身房，運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)，花費(fèi)16元左右，這個(gè)價(jià)格非常能讓人接受的?！?/p>

上海市體育局、上海市城市規(guī)劃設(shè)計(jì)研究院共同完成的《2022年上海市健身設(shè)施建設(shè)補(bǔ)短板評(píng)估報(bào)告》指出，2023年，全市要推進(jìn)全民健身公共資源拓展工程和為民辦實(shí)事項(xiàng)目，進(jìn)一步拓展市民身邊的高品質(zhì)健身空間，年內(nèi)建成社區(qū)市民健身中心30個(gè)、市民健身步道80條、市民健身驛站80個(gè)等。

排版／季嘉穎

圖片／ IT時(shí)報(bào)

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