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酵素與益生菌:腸道健康守護者

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月14日 06:36

酵素與益生菌:腸道健康守護者
酵素與腸道:消化分解的好幫手
益生菌與腸道:守護腸道健康的衛(wèi)士
酵素與益生菌:相互依存,共同作用

「益生菌」通過調節(jié)胃黏液分泌,抑制腸胃其他病菌生長,從而調節(jié)免疫系統(tǒng),維護腸道健康。
「酵素」則負責分解腸胃食物分子,減輕腸胃負擔,助力消化。

簡單來說,酵素是一種酶,專門養(yǎng)護腸道;而益生菌則負責調節(jié)腸道菌群平衡,保持腸道健康。不同食物需要不同酵素來協(xié)助分解消化。

將消化道分為“上游”和“下游”,上游主要負責分解消化,酵素起關鍵作用;下游則負責吸收和排出,益生菌發(fā)揮重要作用。

酵素與益生菌都對消化道有益,但作用方式不同。了解它們的特點和功能,有助于更好地維護腸道健康。

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