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腰椎間盤突出的人能不能游泳爬山慢跑？

發(fā)病時(shí)間：不清楚

腰椎間盤突出的人能不能游泳爬山慢跑？

補(bǔ)充說明：腰椎間盤突出的人能不能游泳爬山慢跑？

2021-03-25 09:28

腰椎間盤突出 黃道益活絡(luò)油 疼痛 針灸 腰椎盤突出

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精選回答(3)

劉洋 副主任醫(yī)師 遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：各種四肢及脊柱骨折，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷，各種手足外科疾病。

找醫(yī)生

你好，根據(jù)你的描述，患有腰椎間盤突出一年。對(duì)于腰椎間盤突出的患者來說，平時(shí)鼓勵(lì)鍛煉腰背肌，腰背肌是保護(hù)脊柱的肌肉，腰背肌發(fā)達(dá)脊柱的壓力則會(huì)減小。平常可以進(jìn)行游泳或者慢跑。爬山的話盡量避免。因?yàn)樵谙律酵局腥菀讓?duì)脊柱造成損傷。

2022-09-26 22:06

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曾重 副主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：外科，男科疾病

找醫(yī)生

你好，根據(jù)你的描述，患有腰椎間盤突出一年。對(duì)于腰椎間盤突出的患者來說，平時(shí)鼓勵(lì)鍛煉腰背肌，腰背肌是保護(hù)脊柱的肌肉，腰背肌發(fā)達(dá)脊柱的壓力則會(huì)減小。平?？梢赃M(jìn)行游泳或者慢跑。爬山的話盡量避免。因?yàn)樵谙律酵局腥菀讓?duì)脊柱造成損傷。

2018-09-13 15:47

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頸復(fù)康藥業(yè) 醫(yī)師 其他

找醫(yī)生

你好，你有腰間盤突出，可能出現(xiàn)腰腿疼痛不適或是活動(dòng)受限的癥狀，建議避免重體力活，避免過于疲勞，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，至于是否游泳以及爬山等，需要根據(jù)你的身體情況確定，建議及時(shí)的掛個(gè)骨科，做個(gè)腰椎的X線檢查，根據(jù)檢查結(jié)果和癥狀體征及時(shí)的給予規(guī)律療程的治療，祝你幸福健康。

2018-01-09 19:14

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醫(yī)生回答(1)

周揚(yáng) 主治醫(yī)師 三甲

找醫(yī)生

經(jīng)過成千上萬名患者的臨床驗(yàn)證，用中藥對(duì)腰椎盤突出患者的治療，有何不愈者乎。輕者半個(gè)月痊愈，重者一個(gè)痊愈，更嚴(yán)重者二個(gè)月痊愈，有效率達(dá)到百分之九十九點(diǎn)九。此藥的發(fā)明屬中國(guó)首創(chuàng)，世界領(lǐng)先，給中國(guó)在中醫(yī)史上填補(bǔ)了上百年的空白。大家都知道，中華醫(yī)藥，博大精深，只有中藥，才是治療腰椎盤突出的最佳選擇。此病引起腰椎盤突出占總數(shù)的百分之一。

2016-11-27 15:05

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向醫(yī)生提問

疾病百科

?腰椎間盤突出 （椎間盤突出，腰間盤突出）

腰椎間盤突出可以分為：膨出、突出、脫出三種。腰椎間盤突出癥是西醫(yī)的診斷，中醫(yī)沒有此病名。而是把該癥統(tǒng)歸于“腰痛”、“腰腿痛”這一范疇內(nèi)。本病是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發(fā)病。主要是因?yàn)檠甸g盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的組織，如脊神經(jīng)根、脊髓等遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。

多發(fā)人群：20-50歲男性

典型癥狀： 懼站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎間盤退行性變 根性坐骨神經(jīng)痛

臨床檢查： 懼站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎間盤退行性變 根性坐骨神經(jīng)痛

治療費(fèi)用：市三甲醫(yī)院約（3000 —— 5000元）

適用藥品

通絡(luò)活血膠囊 活血祛瘀、通絡(luò)止痛。適用于血瘀型腰椎間盤突出癥之腰痛等癥狀。 復(fù)方水楊酸甲酯巴布膏 消炎、止痛、消腫、化瘀.主治:跌打、扭傷、腰痛（腰椎病、腰肌勞損、腰間盤脫出）、頸痛（頸椎病、頸肌痛）、肩痛（肩周炎）、神經(jīng)痛、肌肉痛、風(fēng)濕痛（關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎）、撕裂傷痛、類風(fēng)濕痛等疾病。 腰間盤突出痛可貼（哈藥牌） 該產(chǎn)品用于輔助治療和緩解由腰間盤突出引起的疼痛。 恒古骨傷愈合劑 活血益氣、補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)病、腰椎間盤突出癥等癥。

肩周炎 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

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