民以食為天，寶寶出生后的第一個大問題就是吃。專家指出，對于寶寶而言，最好的食物來源就是母乳。母乳的營養(yǎng)成分完全適合4～6個月內的嬰兒的需要，不需要添加任何其他食物、水和飲料。母乳中含有大量的免疫物質，可以大大地降低嬰兒的發(fā)病率，所以4～6個月內的嬰兒必須堅持母乳喂養(yǎng)。

　　專家說，喂寶寶吃母乳時，母親一手抱起寶寶，另一只手托起乳房，用乳頭碰碰寶寶嘴唇，讓他的嘴張開，將大部分乳暈和乳頭塞入寶寶嘴中，寶寶的下頜緊貼乳房，鼻子對著乳頭，頭與身體呈一直線，面頰鼓起呈圓形，含接時可見到上方乳暈比下方多，有慢而深的吸吮，有時會有暫停，會見到吞咽動作和聽到吞咽的聲音。

　　母乳喂養(yǎng)時可以采取多種體位，主要有坐位、側臥位和環(huán)抱式三種體位。

　　專家指出，無論哪種體位，重要的是母親要舒適、放松，使嬰兒可以含進大部分乳暈，有效吸吮。有關哺乳姿勢的描述，有人曾形象地稱之為“三貼”：嬰兒的嘴及下頜部緊貼母親乳房；母親與孩子胸部緊貼胸部；腹部緊貼腹部。

　　坐式 母親自然地坐在有靠背的椅子上，雙腳放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在雙腳下擺一張矮凳子，以免引起下肢肌肉疲勞。母親的背部最好靠在椅背或一些可支撐的物體上。將嬰兒放在媽媽的大腿上，媽媽的一只手摟抱著嬰兒的頭、頸和肩的部位，使嬰兒的身體與媽媽的胸腹部緊密貼在一起。媽媽用另一只手托起乳房，托乳房的手要將拇指與食指分開呈C形，然后將乳頭輕輕地送入嬰兒口中。如果在嬰兒初生的數(shù)日，嬰兒可能含吮不到乳頭，可將嬰兒的下頦輕輕向下推，并幫助嬰兒含吮到乳頭及大部分乳暈。

　　環(huán)抱式 環(huán)抱式喂奶就是將嬰兒抱放在母親的身體一側的喂奶姿勢，如雙胎兒、剖宮產后，均可采用這種姿勢。

　　側臥式 媽媽側身躺在床上，用一只手托住嬰兒的頭頸部，用上述方法幫助嬰兒含吮即可。有的媽媽由于剖宮產側身較為困難，可采取仰臥位哺喂嬰兒。

　　母乳喂養(yǎng)常見問題

　　如何判定寶寶吃飽了 喂奶前乳房豐滿，喂奶后乳房較柔軟；喂奶時可聽見吞咽聲；母親有下乳的感覺；尿布24小時濕6次以上；孩子大便軟，呈金黃色、糊狀，每天2～4次；在兩次喂奶之間，寶寶很滿足、安靜；孩子體重平均每周增長125～210克。

　　乳房腫脹怎么辦 當乳房發(fā)生腫脹時，產婦可先熱敷乳房；哺喂時，手以C型握住乳房，先往胸壁壓，再以大拇指及食指壓住乳暈，擠出一些乳汁，如此使乳頭變軟后，再讓嬰兒吸吮。此時嬰兒較易含住乳房，而能有效吸吮；當嬰兒不能有效地吸吮或嬰兒一點都不肯吸奶時，需幫助母親將乳汁擠出。

　　如果乳房很痛，可用擠奶器擠出乳汁，使乳房舒服至腫脹消失為止。另外可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來，或者可以在淋浴時按摩乳房。如果痛的無法忍受時，可請醫(yī)生給予止痛藥。

　　乳頭凹陷 產后及時做到早接觸、早吸吮、早開奶，可用拇指與食指夾住乳暈部，放在嬰兒嘴里做到有效吸吮。

　　乳頭皸裂 避免用肥皂清洗乳頭。采取正確的含接姿勢，喂哺后，留一滴奶在乳頭上，讓它自然干燥保護皮膚，也可以用花椒油涂抹。

　　乳頭疼痛 含接姿勢不正確，沒有把乳頭、乳暈充分的放入寶寶嘴里。

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