拔火罐減肥？小心濕氣太重！
上個月，我和室友一起去拔火罐。其實一開始我是不想去的，但室友一直在那兒說拔火罐能祛濕氣、減肥，還說能掉秤掉秤！沒辦法，只好跟著去了。

到了醫(yī)院，掛號、找醫(yī)生，然后躺下。因為醫(yī)生姐姐們有事要離開，所以我們直接去了治療室，沒有看診的過程。這里提醒大家，千萬別穿裙子，否則脫衣服會很麻煩。

接下來就是打火罐、涂凡士林、走罐，然后定罐。走罐和涂凡士林的感覺挺舒服的，像是按摩一樣，但定罐真的很疼，感覺整個皮膚都被吸進罐里了。特別是肩膀和脖子這部分，疼得要命。如果實在受不了，可以讓醫(yī)生姐姐換成小罐，小罐會輕松些。醫(yī)生姐姐說我濕氣重，問我們是哪里人，我們說是重慶的，結果濕氣果然重。

整個過程還是挺輕松愉快的，醫(yī)生姐姐們超好，和我們聊天。不過因為醫(yī)生姐姐有事先走了，最后我們自己做了20分鐘的蠟療，感覺好暖和、好舒服。

結果方面，整體感受還不錯，但聽到自己濕氣很重還是有點傷心。還特意買了三盒茯苓茶去濕氣。由于濕氣太重，拔火罐的印很重，甚至黑的發(fā)紫。建議朋友們冬季去拔火罐正好養(yǎng)生，夏季穿短裙可能有影響，但秋冬季拔完火罐后一定要做好保暖措施，預防感冒，因為皮膚毛孔舒張，很容易感冒。我就是那個幸運兒中招了，難受了一個月，并且第一天洗澡，第二天才能洗。

個人感悟方面，想要減肥成功，不是拔一次火罐就能解決的，最終還是要管住嘴邁開腿。平時少喝冰飲料、冰奶茶、外賣、炸雞，多吃些健康的食品。養(yǎng)生不是一天兩天的事情，不要一時新奇就去嘗試。拔火罐真的好痛，第一天晚上趴著睡，背根本不敢動。拔火罐不能太頻繁了，間隔幾個月最好，并且一直拔同一個部位也不好。

希望這些碎碎念能給朋友們一點點參考幫助。

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