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探尋生命健康與自然和諧之道——雪漠倫敦解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》背后的“道”

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月17日 09:33

探尋生命健康與自然和諧之道

——雪漠倫敦解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》背后的“道”

2025年3月21日，英國倫敦六和園內(nèi)，一場關(guān)于生命健康與自然之道的深度對話悄然展開。此次活動由英國母愛橋主辦，吸引了眾多對中華傳統(tǒng)文化及中醫(yī)智慧感興趣的海外的學(xué)者、專家和愛好者。中國作家、文化學(xué)者雪漠先生，以其深厚的文化底蘊(yùn)和對《黃帝內(nèi)經(jīng)》的獨特見解，為現(xiàn)場讀者帶來了一場別開生面的解讀。

雪漠先生近期出版的《雪漠解讀<黃帝內(nèi)經(jīng)>》一書，引起了廣泛關(guān)注，被譽(yù)為“一部生命百科全書”。此書分為上、中、下三本，旨在深入探討《黃帝內(nèi)經(jīng)》背后的“道”，即中華民族所理解的宇宙真理與生命智慧。雪漠先生表示，此次解讀是應(yīng)臺灣慈濟(jì)功德會之邀，希望將《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的深刻內(nèi)涵，以更通俗易懂的方式呈現(xiàn)給讀者。

如果說《黃帝內(nèi)經(jīng)》是生命科學(xué)的一本說明書，那么雪漠的解讀，就是揭開了說明書背后的原理和程序。在活動現(xiàn)場，雪漠先生首先闡述了“道”的概念。他指出，“道”如同電腦背后的運(yùn)行程序，主宰著我們生命的各個方面。在不同的文化中，“道”有不同的表述，但都指向了那個背后的終極真理。在中國文化中，“道”與“禪”一脈相承，代表了中華民族乃至人類文化的根本性存在。而《黃帝內(nèi)經(jīng)》則是連接“道”與生命健康的橋梁，它在道的層面上深刻闡述了醫(yī)學(xué)的奧秘，至今仍無人能超越。

雪漠先生特別強(qiáng)調(diào)了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“恬淡虛無”境界。他指出，這四個字不僅是養(yǎng)生的關(guān)鍵，更是達(dá)到健康與和諧生活的必由之路。恬淡虛無意味著從情緒入手，讓心逐漸靜下來、干凈起來，擺脫情緒對生命的控制，從而讓自然中的能量進(jìn)入我們的生命。這種境界的實現(xiàn)，需要在心性上下功夫，滋養(yǎng)自己的免疫細(xì)胞，與自然和諧共處。

在回到現(xiàn)場讀者關(guān)于運(yùn)動與健康時，雪漠先生提醒大家要注意適量運(yùn)動。他指出，過量運(yùn)動會消耗身體的能量，不利于健康，要根據(jù)個體體質(zhì)適當(dāng)遠(yuǎn)動。同時，他也強(qiáng)調(diào)了飲食的重要性，但并非過分關(guān)注飲食本身，而是提倡一種平衡和諧的飲食觀念。雪漠先生以傳統(tǒng)文化中的辟谷為例，他指出，生命中有很多能量系統(tǒng)，飲食只是其中之一。當(dāng)達(dá)到恬淡虛無的境界時，會開通另外一套能量系統(tǒng)，從而更加健康。

此外，雪漠先生還與現(xiàn)場讀者就《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的其他智慧進(jìn)行了深入交流。他提到，《黃帝內(nèi)經(jīng)》不僅關(guān)注個體的健康，更強(qiáng)調(diào)了人與自然的和諧共生。在現(xiàn)代社會，隨著科技的飛速發(fā)展，人們往往忽視了與自然的關(guān)系，導(dǎo)致各種健康問題層出不窮。因此，我們需要重新審視《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的智慧，學(xué)會與自然和諧共處，才能真正實現(xiàn)生命的健康與長久。

活動最后，雪漠先生表達(dá)了對未來中國傳統(tǒng)文化和中醫(yī)發(fā)展的期待。他希望與科學(xué)家緊密合作，共同推動中國傳統(tǒng)文化和中醫(yī)的現(xiàn)代化進(jìn)程，讓更多人受益于這份寶貴的文化遺產(chǎn)。同時，他也呼吁大家在日常生活中實踐《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的智慧，讓生命更加健康、和諧與美好。

此次雪漠倫敦解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》背后的“道”活動，不僅加深了海外華僑華人對中華傳統(tǒng)文化和中醫(yī)智慧的理解，更為探尋生命健康與自然和諧之道提供了有益的啟示。