BMI又稱為身體質(zhì)量指數(shù)，常用的計(jì)算公式為體重（kg）除以身高（m）的平方。BMI=體重（kg）÷身高（m）2，在中國(guó)成人中正常范圍為18.5～23.9kg/m2，24.0～27.9kg/m2為超重，大于等于28.0kg/m2為肥胖，小于18.5kg/m2為低體重。

BMI是反應(yīng)身體健康的常用指標(biāo)，一般我們需要保持在18.5～23.9kg/m2。通?？梢杂米髋R床上一些疾病的輔助判斷，如達(dá)到肥胖則患心血管疾病或者中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加，成人的BMI如果小于18.5kg/m2，可能是營(yíng)養(yǎng)攝入相對(duì)不足。

BMI是常見(jiàn)的身高體重計(jì)算公式，如果過(guò)低可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，如果過(guò)高則需要通過(guò)均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)達(dá)到相對(duì)健康水平。

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