爬山有助于高血壓?jiǎn)?/h1>

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月21日 01:04

爬山有助于高血壓?jiǎn)?/h2>

提問(wèn)時(shí)間：2012-01-10 10:54|1人回復(fù)

問(wèn)題描述：

爬山有助于高血壓?jiǎn)?/p>

醫(yī)生回答專區(qū)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

譚宇陽(yáng)住院醫(yī)師

復(fù)禾健康科普平臺(tái)全科

您好，適當(dāng)爬山對(duì)高血壓的控制是有好處的。有高血壓應(yīng)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。建議高血壓患者飲食上首先要低鹽，嚴(yán)格控制食鹽的攝入量，另外要低脂飲食，盡量少吃高脂肪高熱量的食物。還有一點(diǎn)，高血壓患者堅(jiān)持體育鍛煉，有助于控制血壓。必要時(shí)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服用降壓藥物控制血壓。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

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