餐后血糖高有可能會出現(xiàn)身體疲勞、頭暈、口渴、損害血管、誘發(fā)高血壓等危害，建議及時到醫(yī)院就診，及時配合醫(yī)生控制病情。

　1、身體疲勞：餐后血糖高，有可能會影響到自身的代謝功能，導(dǎo)致代謝異常，不能及時排出體內(nèi)的毒素垃圾，從而出現(xiàn)身體疲勞的現(xiàn)象。

2.頭暈：血糖高有可能會導(dǎo)致高滲性脫水，一旦腦供血不足，有可能會使血液粘稠度增高，從而引起頭暈、顫抖等癥狀。

　3、口渴：餐后血糖高可能是攝入過多高熱量的食物所造成的，在此期間如果飲水不足或者降糖藥產(chǎn)生副作用，有可能會出現(xiàn)口渴的癥狀。

　4、損害血管：高血糖有可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝異常或者脂肪代謝異常，使血管內(nèi)皮細胞功能異常，一旦影響到血管的通透性或者彈性，會使血管變得脆弱，容易受損。

5.誘發(fā)高血壓：高血糖后一旦血管緊張或者收縮，會影響到血管阻力，如果影響到血液流動，有可能會出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象。

在日常生活中可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如快走或者慢跑，有助于消耗體內(nèi)的熱量，而且還可增強抗病能力，對改善餐后高血糖也有好處。

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