1一天不要吃太多雞蛋？
許多人憂慮吃雞蛋會影響體內(nèi)膽固醇水平，進(jìn)而引發(fā)心血管疾病?，F(xiàn)在并沒有研討清晰這兩者的聯(lián)系，每天吃兩三顆雞蛋沒啥問題。
2晚上不吃飯既能瘦身又對身體好？
不吃晚飯挺傷身體的，簡單損傷胃腸功能，影響內(nèi)分泌，并不利于瘦身。
3痘痘長在不同方位，代表不同器官出問題了？
不，它代表年月只帶走了“芳華痘”里的“芳華”，而沒有帶走你的“痘”。痘痘的呈現(xiàn)多和皮脂腺及毛囊在身體的散布方位有聯(lián)系，鼻子、下巴、背部，皮脂腺多，就簡單長痘痘。
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4小龍蝦渾身都是寄生蟲，不能吃？
假如渾身都是，你可能就看不到小龍蝦了。小龍蝦的確會有寄生蟲，吃之前一定要燒熟煮透，別半生不熟就不由得要吃。
5電腦前放盆仙人掌能防輻射？
經(jīng)輻射查驗儀檢測，仙人掌并不具有防輻射成效。事實上，沒有發(fā)現(xiàn)任何一種植物有防輻射才能。
6吃豆腐會讓女人患癌？
豆腐是好個東西，蛋白質(zhì)多還能補(bǔ)鈣。它不只不會導(dǎo)致乳腺癌，對女人健康還有優(yōu)點。
7身體一向不發(fā)燒，反而是身體欠好？
有細(xì)菌侵入或劇烈運(yùn)動、進(jìn)入高溫環(huán)境等都可能引起體溫升高。不發(fā)燒，就是沒有病菌侵略或身體暫時沒有發(fā)覺。身體是否出大問題，可不只僅經(jīng)過是否發(fā)燒來判別的。
8O 型血要少吃谷物，A 型血要少吃肉？
專業(yè)上從來沒有這些考究。
9飯后應(yīng)該立刻刷牙？
口腔學(xué)專家最新研討以為，飯后當(dāng)即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的外表有一層釉質(zhì)，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使釉質(zhì)變松軟。這個時分刷牙簡單形成釉質(zhì)的損害。時刻一長，牙齒的釉質(zhì)就逐步削減，簡單使人患上牙齒實質(zhì)過敏癥，吃東西時牙齒就會呈現(xiàn)酸、痛的癥狀。因而，進(jìn)食后最好用清水漱口，待1—2個小時后再刷牙。
10涂口紅等于吃重金屬？
除非一個人一天吃掉 4 根口紅，不然其間的鉛并不會影響到健康。
11各種宣稱“包治百病”的保健品都有用？
保健品不只貴，還有可能耽擱正規(guī)醫(yī)治，延誤病況。切忌吃了保健品忽視正規(guī)醫(yī)治！
12睡覺朝向有考究？
頭北腳南？仍是頭西腳東？仍是頭東北腳西南？只需你喜愛，都是好的朝向，并沒有什么特別考究。
13體檢了仍是會患病，不如不體檢？
吃飽了還會餓，也沒見誰絕食了。體檢能協(xié)助咱們了解身體底子狀況，并注意到一些慢性病先兆，每年做一次慣例體檢，對健康很有含義。
14直黃瓜都是噴了藥的，不能吃？
直黃瓜，彎黃瓜，都是好黃瓜。正常成長的黃瓜是直的，僅僅有時分由于氣溫光照欠好、水分養(yǎng)料缺乏，簡單長歪。
15吃黑芝麻能讓頭發(fā)變黑？
關(guān)于微量元素缺失的青絲，黑芝麻中雖含有豐厚的微量元素，但作用力太小，并且吃了今后也紛歧定能百分百消化吸收。關(guān)于年歲大了而導(dǎo)致的青絲，黑芝麻仍是不能夠改變其變老狀況的。
16頭發(fā)會吸收人體許多養(yǎng)分？
當(dāng)頭發(fā)長出來今后，就現(xiàn)已硬化和角化了，也就是說現(xiàn)已沒有生命了。咱們的頭發(fā)是沒有血管沒有神經(jīng)的，所以頭發(fā)底子就不會吸收咱們的養(yǎng)分，朋友們不必憂慮。
17香皂傷皮膚？沐浴液致癌？
香皂清潔才能強(qiáng)一些，沐浴液皮膚感覺好一些，但不同也不太大。喜愛哪個就翻哪個的牌，不必糾結(jié)。
18有用的瘦身藥不存在？
瘦身沒有捷徑，要注意吃、要注意訓(xùn)練。假如你難以下定決心，可能永久都無法開端。
19吃核桃對腦子好，以形補(bǔ)形？
養(yǎng)分是按食物成分來點評的，而不是它的姿態(tài)，食物也不行貌相哦。
20蛋清敷臉能夠美白？
蛋清里沒有能讓皮膚變白的有用成分，反倒是不熟的蛋清可能有細(xì)菌，敷到臉上簡單引起過敏。
21無線 WiFi 有輻射很風(fēng)險？
假如你帶了 WiFi 去了廁所……可能你就能玩好幾個小時的手機(jī)。（看到了吧？損害大吧？）WiFi 的輻射對身體是沒什么影響的，別憂慮這個。
22最好的運(yùn)動是“走路”？
過量步行：毀了膝蓋。其實，正常人每天應(yīng)該走6000-10000步，路程3-5公里比較適宜。假如天天過量走路，很可能會傷了膝蓋！
23土豆皮能夠染頭發(fā)？
這個傳說是真的，驚不驚喜？意不意外？盡管這是真的，但土豆皮的染發(fā)作用很短，底子洗一次頭發(fā)也就沒了。
24刷牙不必刷舌苔？
不只需刷，還得仔細(xì)刷。舌苔上住著不少細(xì)菌，經(jīng)常清掃，讓你的“口氣”不再那么大。
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