首頁 資訊 水光肌饅頭,甜蜜又健康

水光肌饅頭,甜蜜又健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月22日 08:34

水光肌饅頭,甜蜜又健康!
想要做出柔軟光滑的饅頭嗎?試試這個簡單又美味的食譜吧!我們用中筋面粉、奶粉、溫水和禾甘木糖醇,打造出無糖、低卡、O脂的健康饅頭。

所需食材:
中筋面粉200g
奶粉20克
溫水95克
禾甘木糖醇20g

?操作步驟:
將所有食材倒入揉面桶,先低速攪拌成絮狀,再高速攪打成光滑的面團(tuán)。
取出面團(tuán),搟成長方形薄片,卷起來切成小塊,邊角揉圓做成圓饅頭。
放在溫暖處發(fā)酵至1.5倍大(35度大概四十分鐘),根據(jù)面團(tuán)狀態(tài)調(diào)整。
發(fā)酵好的饅頭放入蒸箱,100度蒸10分鐘左右,蒸好后不要馬上取出,悶5分鐘出鍋。

香噴噴的水光肌饅頭就做好啦!既甜蜜又健康,快來試試吧!

作者最近動態(tài)

親子密室逃脫,娃玩嗨了! 哇塞!家人們...全文

拼多多退貨新攻略省時省力超方便 拼多多...全文

管道疏通費用大揭秘,這些因素影響最終價格...全文

濟(jì)南新地標(biāo)誕生!和諧廣場旁土地拍出高價 ...全文

叛逆期孩子家長必看:引導(dǎo)秘訣大公開 在孩...全文

副業(yè)新賽道!無人外賣百貨店月入過萬? 家...全文

新鄉(xiāng)短途游攻略高效逛吃不繞路 新鄉(xiāng)這地...全文

相關(guān)知識

首戰(zhàn)饅頭!水光肌攻略
低卡代餐饅頭健康又飽腹
蒸饅頭還在用酵母?多加這“3樣”東西,饅頭又白又軟又香甜!
甜饅頭怎么做,怎樣制作甜饅頭
饅頭新做法,加些蕎麥和蜜紅豆,蓬松暄軟又香甜,好吃易做又養(yǎng)胃
冬天蒸饅頭,冷水熱水區(qū)別大,牢牢記住3點竅門,饅頭不塌又香甜
蒸饅頭,冷水熱水區(qū)別大,牢牢記住4點竅門,饅頭暄軟不塌又香甜
玉米面饅頭卷,粗糧細(xì)作,暄軟又香甜,營養(yǎng)又健康
饅頭又白又胖惹人愛?蒸饅頭的幾個小竅門
饅頭最新做法,不蒸也不炸,這樣做,香甜又好吃,營養(yǎng)又健康!

網(wǎng)址: 水光肌饅頭,甜蜜又健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview1585106.html

推薦資訊