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如何正確為寶寶添加輔食

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 17:09

如何正確為寶寶添加輔食

2019-09-03 收聽:6.01w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

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孩子的輔食添加與孩子的語言發(fā)育的關(guān)系非常重要,一般認(rèn)為六個月的孩子是添加輔食最佳的時期,五六個月的寶寶可以添加一些泥糊狀的一些輔食,到7到9個月的時候?qū)殞毦涂梢試L試進(jìn)食碎末狀的一些食物。比方說一些碎的面條、碎的菜、碎的水果、肉末、魚末、豆制品等等。10到12個月的孩子就可以吃一些塊狀的一些食物了,如塊狀的饅頭、一些碎的菜、碎的肉、一些軟飯、餛飩、水果塊、水果條等等。12個月以后的寶寶,就可以慢慢的向成人的飲食過度了。在輔食添加的過程中,一定要注意食物質(zhì)地要從稀到稠、從細(xì)到粗,同時在輔食添加的過程當(dāng)中,要盡量用勺子 用杯子來進(jìn)食,在吃的時候要教會寶寶齟嚼吞咽,這種進(jìn)食方式可以協(xié)助寶寶的口腔運(yùn)動協(xié)調(diào),有助于唇舌靈活運(yùn)動為寶寶的學(xué)說話做好準(zhǔn)備。

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孩子的輔食添加與孩子的語言發(fā)育的關(guān)系非常重要,一般認(rèn)為六個月的孩子是添加輔食最佳的時期,五六個月的寶寶可以添加一些泥糊狀的一些輔食,到7到9個月的時候?qū)殞毦涂梢試L試進(jìn)食碎末狀的一些食物。比方說一些碎的面條、碎的菜、碎的水果、肉末、魚末、豆制品等等。10到12個月的孩子就可以吃一些塊狀的一些食物了,如塊狀的饅頭、一些碎的菜、碎的肉、一些軟飯、餛飩、水果塊、水果條等等。12個月以后的寶寶,就可以慢慢的向成人的飲食過度了。在輔食添加的過程中,一定要注意食物質(zhì)地要從稀到稠、從細(xì)到粗,同時在輔食添加的過程當(dāng)中,要盡量用勺子 用杯子來進(jìn)食,在吃的時候要教會寶寶齟嚼吞咽,這種進(jìn)食方式可以協(xié)助寶寶的口腔運(yùn)動協(xié)調(diào),有助于唇舌靈活運(yùn)動為寶寶的學(xué)說話做好準(zhǔn)備。

寶寶添加輔食的時候如何給寶寶添加輔食,如果在添加食物后三天沒有不良反應(yīng)就逐一添加其他單一輔食。包括果汁、菜汁等液體的食物,米粉、果泥、菜泥等半固體食物,煮的很爛的米飯、面條、切成很小塊的水果、蔬菜等固體食物,切勿不要盲目添加輔食。

寶寶在出生4~6個月,單一的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能很好地滿足寶寶對營養(yǎng)的需求,建議在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上,適當(dāng)對寶寶進(jìn)行其他輔食的添加,避免寶寶有出現(xiàn)營養(yǎng)不良而誘發(fā)缺血性貧血,發(fā)育緩慢等現(xiàn)象。 在對寶寶添加輔食的過程中,要遵循簡單到復(fù)雜,流質(zhì)到堅硬的原則。在對寶寶添加一種輔食的時候,要注意觀察寶寶是否有出現(xiàn)不良,如沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)的,再考慮添加其他輔食。其次寶寶的輔食要選擇一些易消化吸收的食物,避免食物消化不良,而引起寶寶腸胃不適便秘的可能。

寶寶在4個月的時候可以添加輔食了,不要過多的添加輔食,因為寶寶在4個月之前,胃腸道的消化功能是比較虛弱的,很容易導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象。寶寶的主要食物是吃奶粉或者是母乳喂養(yǎng),4個月以后可以添加輔食,可以給寶寶吃一些蛋黃、米粉以及魚肉等。 給寶寶添加輔食,一次性不要過多,要安排好伙食的量和時間,這樣能夠讓寶寶的腸道適應(yīng)。過一段時間再添加不同的食物,如果給寶寶難添加輔食,導(dǎo)致寶寶腸道消化不好,很容易出現(xiàn)惡心嘔吐或者是突然的情況,添加輔食能夠保證營養(yǎng)的均衡,尤其是在孩子成長發(fā)育的階段,給寶寶添加輔食的時候,要以小塊為主,食物不要太硬,以免寶寶消化不良。

現(xiàn)在的育兒教育中提到寶寶幾個月添加輔食,在純母乳喂養(yǎng)的寶寶下,我們提倡6個月添加輔食,這個添加輔食也是有講究的。首先要一樣一樣的添加,在少量添加的過程中,如果寶寶不會出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng),才增考慮增加下一種輔食。輔食的話,我們先考慮淀粉類一類的,比如說米糊,水果的話可以給一些蘋果泥,這樣的話可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充6個月之后,母乳缺乏的維生素、礦物質(zhì),之后我們還要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┍热缯f富含鐵的動物肝臟、肉類,這些要在寶寶長牙了之后,也就是7~8個月之后才開始慢慢添加。記住添加輔食的時候,寶寶要一樣一樣開始添加,在添加的過程中由少再到多,要看寶寶是否有過敏反應(yīng)?一旦有過敏反應(yīng),立即停止喂養(yǎng)這種腐蝕報至正規(guī)醫(yī)院就診。

寶寶在4個月開始就可以添加輔食了,具體添加輔食也是需要根據(jù)嬰兒的飲食情況以及身體情況來決定的。但是添加輔食不要過早,過早的情況。 嬰兒的腸胃還沒有發(fā)育完全,很容易出現(xiàn)壞肚子的情況,也可能有吐奶、嘔吐的癥狀,也不要過晚添加輔食,過晚的添加輔食不利于孩子的成長。在4個月的時候可以給寶寶吃一些稀粥以及易消化的食物。食物一定要打成泥狀,這樣才能夠吸收得快。添加輔食能夠增加寶寶的營養(yǎng)均衡,對身體的成長發(fā)育起著很大的作用,可以給寶寶吃一些肉泥、南瓜、土豆、魚肉等。

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