孩子在嬰兒期添加輔食，需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，添加輔食的目的，是為了滿足孩子成長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)，輔食的作用就是補(bǔ)充母乳或者奶粉中所缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。寶寶在嬰兒期可以添加白米粥作為主食，白米比較容易飽腹，糖分和脂肪的含量也并不多，適宜剛添加輔食的寶寶食用。

嬰兒期可以添加哪些輔食：

1、家長(zhǎng)可以適當(dāng)為寶寶添加含鐵成分高，或者淀粉類的食物，比如小米粥、白粥、雞蛋、牛奶等等，這些食物當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵，有利于孩子健康成長(zhǎng)。

2、寶寶在7個(gè)月左右大的時(shí)候，開始逐漸出牙，這時(shí)候可以給寶寶添加一些小餅干，軟糯的饅頭片，讓孩子適應(yīng)輔食的同時(shí)，也可以鍛煉牙口。

3、除了主食之外，蔬果和肉類也必不可少，由于寶寶的消化系統(tǒng)尚不健全，建議為寶寶制作成蔬菜水果泥、肉沫肉醬，這樣寶寶容易消化。

嬰兒期添加輔食的原則：

1、嬰兒在六個(gè)月左右大的時(shí)候，唾液分泌量會(huì)增加，淀粉酶也會(huì)逐漸增多，胃容量比剛出生大一些，這時(shí)候添加輔食比較合適。

2、在添加輔食的同時(shí)，建議家長(zhǎng)不要立刻給孩子斷掉母乳或者奶粉，這樣會(huì)引起寶寶對(duì)食物的不適應(yīng)，反而事倍功半。

3、添加的輔食食物要注意新鮮可口，盡量符合寶寶的口味，并且不要一次性的添加很多，循序漸進(jìn)即可。

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