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嬰兒幾個月可以添加輔食培養(yǎng)食欲從小抓起

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月22日 10:45

核心提示：嬰兒在剛出生的時候都是以母乳為主要食物的，但是當(dāng)他們成長到一定的階段的時候就需要添加輔食來增加他們的營養(yǎng)。輔食的添加時間是十分重要的，而且在不同的階段，寶寶所添加的輔食也是不同的，那么嬰兒幾個月可以添加輔食呢？

　　嬰兒在剛出生的時候都是以母乳為主要食物的，但是當(dāng)他們成長到一定的階段的時候就需要添加輔食來增加他們的營養(yǎng)。輔食的添加時間是十分重要的，而且在不同的階段，寶寶所添加的輔食也是不同的，那么嬰兒幾個月可以添加輔食呢?我們一起去看看吧。

　　 嬰兒幾個月可以添加輔食

　　 1、第一階段

　　一般來說，寶寶從4個月開始的時候就要添加輔食了，在4到6個月的時候是寶寶添加輔食的第一階段，這時候的寶寶應(yīng)該吃的食物是米糊、果汁、蔬菜汁、菜泥、蛋黃泥等。這一階段是寶寶剛添加輔食的階段，必須要先嘗試，應(yīng)該以稀為主，少量喂食，循序漸進(jìn)，這樣才不會讓寶寶對輔食產(chǎn)生厭惡感。

　　 2、第二階段

　　嬰兒添加輔食的第二個階段是7-9個月，這個時間段可以吃的食物有粥、煮的較爛的面條、水果片、肉末等。這個時間段在添加輔食的時候可以從流質(zhì)、泥狀食物慢慢過渡到一些小片狀和丁狀的食物，這樣可以訓(xùn)練寶寶的吞咽和咀嚼。

　　 3、第三階段

　　嬰兒添加輔食的第三個階段是10-12個月，這個時候的寶寶比較大了，可以吃的食物也比較多了，常見的有碎肉、包子、饅頭片、肝泥等。這個時候的寶寶應(yīng)該由輔食慢慢的轉(zhuǎn)變?yōu)橹魇?，向成人模式過渡，每天吃規(guī)律的三餐加上1-2次奶最為適宜。雖然在個時候的寶寶比較大了，但是在吃一些固體食物時，媽媽們還是要將其弄的軟和一些，有助于寶寶的消化。

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