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怎么改善體質(zhì)減肥

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月23日 01:17

美咯

怎么改善體質(zhì)減肥

2022-04-12 14:40:23

問題描述：（女，27歲）感覺自己身體素質(zhì)比較差，并且還出現(xiàn)了肥胖的問題，現(xiàn)在想要進(jìn)行體制改善和減肥，請問怎么改善體質(zhì)減肥？

醫(yī)生回答(1)

譚軍|主任醫(yī)師整形外科湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：患者如果想要改善自己的體質(zhì)，并且進(jìn)行相應(yīng)的減肥治療，建議患者最好通過調(diào)整平常的飲食結(jié)構(gòu)，并積極的配合相應(yīng)的體育鍛煉來進(jìn)行，體育鍛煉不但能夠起到減肥治療作用，還能夠有效的增強(qiáng)患者體能，使患者的身體素質(zhì)得到有效的提升。

2022-04-12 14:40:23

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