2007.08.22 回答

我們是胖還是瘦可以通過測算，根據(jù)以下公式算出自己是否瘦或胖，用身高的厘米數(shù)減去100后乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重。如個人身高180厘米，標準體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于標準體重10%都屬于正?，F(xiàn)象。 人體身高和體重在不同的時期其評價是不同的。嬰兒期是生長發(fā)育的加速期。1歲以后增長速度減慢，全年增長2.5-3.0kg,平均每月增長0.25kg，至2歲時體重約重12kg，為出生時的4倍。2歲后體重增長更慢，每年增長2.3kg左右，增長的速度趨于緩慢。從2歲-青春前期身高和體重粗略估計計算公式為：2歲-青春前期 體重（kg）＝年齡乘以2 7（或8）身高（cm)=年齡乘以7 70兒童少年時期是由兒童過渡到成年人的關(guān)鍵時期，可分為學齡期（6-12歲）和少年期或青春期（13-18歲）。學齡期體重每年可增加2-2.5kg ,身高可增加4-7.5cm，青春期體重每年可增長4-5kg ，身高可增加5-7cm 。成年人（18歲以后-） 正常體重＝身高（cm）減去105，在正負10％范圍均屬正常，高出10-20％為超重，超出20％者為肥胖，低于正常體重者為消瘦，低于20％者為嚴重超重。 女性各種身高的理想體重和身材比例表 身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm 體重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg 胸圍 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm 腰圍 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm 臀圍 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm 大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm 小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm 腳踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm 以上數(shù)字是健康身材比例，重正負差3kg皆為標準。 夏季減肥的女孩越來越多，但是健康專家建議，并非是減肥減得越多越好，性感的身材需要體重和身高比例相當。 恩~~~祝您健康~ 回答者：夏至♀♂樂樂 - 見習魔法師 二級 8-14 22:43 問：女性身高和體重的比例應該為多少才算最適合的? 答：體重是一項反映人體營養(yǎng)狀況的最直觀的指標，成人理想體重的參考值國外常用Broca公式【體重(kg)=身高(cm)一100】，國內(nèi)適用Broca改良公式【體重(kg)＝身高(cm)一105】或平田公式。在理想體重土10％范圍內(nèi)為正常，±(10％～20％)為超重或瘦弱；±20％以上為肥胖或消瘦。 目前國內(nèi)外普遍使用體質(zhì)指數(shù)(BMI)來評價成人是否超重或肥胖。BMI=[體重（kg）]除以[身高（m）的二次方]所得到的值。成年男子BMI值＞25為超重或肥胖，女子為24。成年男子BMI值20～25為正常，女子為19～24。成年男子BMI值<20為消瘦或營養(yǎng)不良，女子為19。

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