南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院內分泌代謝科副主任、主任醫(yī)師 張樺，就孩子的身高生長發(fā)育管理向家長提一個建議：最好每三個月給孩子測量一次身高，每年測一次骨齡。因為孩子的骨齡有時候會和實際年齡發(fā)生嚴重偏差，所以我們要通過骨齡來確定孩子實際的生長情況。在生活方面，飲食上要注意孩子營養(yǎng)均衡，保證充足的蛋白質攝入，同時注意減少碳酸飲料和含糖飲料的攝入；運動方面可以多做一些彈跳類運動，比如跳繩、籃球、游泳等。睡眠方面，要讓孩子每天在晚上10時至10時半之間入睡，保證每天有8~10小時的睡眠。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子在身高和發(fā)育方面有異常情況，千萬不要病急亂投醫(yī)，要帶孩子到正規(guī)醫(yī)院接受治療。（ 伍曉丹）

相關知識

孩子身高的“猛長期”，做好這幾件事，竄高一大截
孩子身高發(fā)育，家長如何管理
孩子大腦發(fā)育關鍵期，家長務必做好三件事
阻礙娃身高的不是炸雞，醫(yī)生：想要孩子長得高，這3件事要做好
幫助孩子做好“情緒管理”，你需要知道這些事……
孩子幾歲視力發(fā)育好
孩子身高管理三要素！切記這幾點！
@家長 暑期孩子的安全防護要做好 這幾件事請注意
避免孩子語言發(fā)育遲緩，做好這幾點！
@家長 暑期孩子的安全防護要做好 這幾件事請注意→

網(wǎng)址: 管理孩子身高發(fā)育?要做好幾件事 http://www.u1s5d6.cn/newsview1592503.html