自制低脂全麥披薩，外酥里嫩超滿足！
想要在家輕松做出外酥里嫩的低脂披薩嗎？今天就來分享一個超棒的自制披薩配方，保證讓你吃得開心又健康！

食材準備：
燕麥片20g
全麥面粉60g
赤蘚糖醇10g
半個洋蔥
一個紅椒?
鹽
酵母5g
低脂芝士碎
香腸
低糖番茄醬

? 制作步驟：
1?? 首先，把燕麥片磨成粉。
2?? 將燕麥粉和全麥面粉混合均勻。
3?? 加入酵母、一勺鹽、赤蘚糖醇和清水，揉成光滑的面團。
4?? 蓋上保鮮膜，放在溫暖的地方發(fā)酵至原來的兩倍大。
5?? 將紅椒?、洋蔥和香腸切片切絲備用。
6?? 將發(fā)酵好的面團搟成圓形??，在上面戳幾個洞?，刷上番茄醬（沒有披薩醬可以用番茄醬代替）。
7?? 鋪上切好的食材，撒上芝士碎（這個時候預(yù)熱烤箱200度10分鐘）。
8?? 放入烤箱烤二十分鐘即可（喜歡脆皮的烤久一點）。

完成啦！這款全麥披薩不僅外酥里嫩，還超級拉絲，低脂低卡又美味，簡直是減肥期的好選擇！你可以根據(jù)自己的口味放上蝦仁、培根等食材，豐富口感?？靵碓囋嚢?！

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