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紅棗銀耳湯的忌諱有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月24日 15:04

紅棗銀耳湯的忌諱有哪些

會員93305131女25已回復(fù)

我閨蜜一直都喜歡喝紅棗銀耳湯，所以我想問問紅棗銀耳湯的忌諱有哪些？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

任正新主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院其他三級甲等

擅長：全科、體檢分析、檢驗(yàn)

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紅棗銀耳湯富含多種維生素和鈣、鐵等離子，比如月經(jīng)期的婦女，由于可以加重出血的量所以不建議經(jīng)期服用，還有就是糖尿病不建議長期食用，以免加重血糖升高，還有紅棗可以加重腹脹，消化不良的人也是不建議服用的。

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銀耳放入開水中浸泡20分鐘，泡發(fā)后取出洗凈，并去除黃根，掰成小朵，紅棗洗凈去核，枸杞放入清水中浸軟備用，湯鍋中倒入適量清水，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火放入銀耳熬煮30分鐘，待湯汁變得黏稠后，放入紅棗，枸杞繼續(xù)熬煮10分鐘，10分鐘后，將黃冰糖放入鍋中，攪拌至冰糖融化即可。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

銀耳紅棗枸杞湯是一款簡單的而又營養(yǎng)比較豐富的一種食品，尤其是對女性同志來說是非常好的，這三種食材在我國的生活中可以說是隨處可見的，銀耳中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，減少脂肪的吸收，從而起到了減肥的功效。同時(shí)它富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

孕婦可以吃紅棗銀耳湯的，紅棗具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的作用，孕婦在懷孕期間，需要補(bǔ)充氣血，大棗熬湯可以起到溫補(bǔ)氣血，健脾的作用，對孕婦身體以及胎兒的發(fā)育有利的作用。銀耳也具有益氣滋陰的作用，孕婦吃對身體以及胎兒好。

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在月經(jīng)來潮期間是可以喝紅棗銀耳湯的，在熬煮銀耳湯的時(shí)候，適當(dāng)?shù)姆乓恍╄坭健⒓t棗或者是山藥、冰糖等，可以增加呼吸道的抵抗力，減少感冒和咳嗽的出現(xiàn)。同時(shí)還能夠?yàn)槠つw補(bǔ)充膠原蛋白，加了紅棗之后，還能夠起到補(bǔ)氣血的作用。

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在坐月子期間服用一些銀耳紅棗湯是可以的，并不會對哺乳造成影響。不過在喝銀耳紅棗湯的時(shí)候要注意量，不然會因?yàn)槌蕴喽皇娣?，另外喝銀耳紅棗湯的時(shí)候一定要記得在溫?zé)岬臅r(shí)候喝，切不可等到放涼以后再吃。在坐月子的時(shí)候服用銀耳紅棗湯可以起到補(bǔ)血效果，也能夠讓面部的氣色得以改善，還有補(bǔ)血和養(yǎng)顏的效果。