芝麻核桃乳蜂蜜飲

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作者： 初晴_雨

用料

芝麻核桃乳蜂蜜飲的做法步驟

步驟 1

黑芝麻炒香后研成末，裝入玻璃瓶中；

步驟 2

核桃仁微炒后搗碎，裝入另外的瓶中；

步驟 3

每次各取一勺，沖入牛乳一杯，加蜂蜜一匙調(diào)勻即可。

芝麻核桃乳蜂蜜飲的小貼士

護(hù)眼，要從細(xì)節(jié)做起 除了日常飲食之外，平時寶寶的生活習(xí)慣對視力發(fā)育的影響也很大。試想一下，如果寶寶每天都電子產(chǎn)品不離手，吃再多的護(hù)眼食物也依然改變不了視力受損的現(xiàn)狀。因此，食補(bǔ)是一種錦上添花的護(hù)眼方式，真正行之有效的是為寶寶形成規(guī)律的生活習(xí)慣、用眼習(xí)慣。

菜譜創(chuàng)建時間：2016-11-27 00:33:03

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