豐胸是女性永遠關注的話題，有些女性通過豐胸手術來滿足自己的愿望，有些女性不愿動刀子，喜歡靠食療或運動來豐胸。而豆?jié){，是很多女性最愛的豐胸飲品。她們認為，豆?jié){中含有植物激素，天天喝加快豐胸的效果。

多喝豆?jié){能豐胸嗎？女性豐胸食譜

　　豆?jié){含類雌激素，對女性身體有益

　　豆?jié){之所以能豐胸，是因為豆?jié){中含有“黃豆苷原”，是植物性雌激素，能起到類雌激素的作用，常喝豆?jié){對女性很有益處。

　　而雌激素對女性的重要性毋庸置疑，在女性的一生中起著延緩衰老的作用。常飲豆?jié){，可以幫助女性調節(jié)內分泌水平，保持青春靚麗。

　　但是，即使豆?jié){是好東西，也不能喝過量，每天200毫升以內足矣。任何食物都要適量吃，以免帶來意料不到的副作用。

　　對于患有乳腺腫瘤、子宮肌瘤等與激素相關的疾病的女性，豆?jié){的飲用就不能過多了。這兩類婦科病均是雌激素依賴性疾病，在食用豆?jié){時要慎重。

　　除了豆?jié){，這些食物也可豐胸

　　喜歡攝入食物來豐胸的女性，除了豆?jié){，還有其他食物可以選擇，以下三種食物尤為推崇。

　　一種是木瓜，是女性豐胸的“利器”。將木瓜切片后燉排骨，是坊間百姓最愛的豐胸食譜。據(jù)說，有30%的女性用木瓜豐胸后都如愿以償，而且身材玲瓏有致。

　　一種是酒釀，因富含酶類、活性物質和多種維生素，被人體吸收后可有效利用，并且達到豐胸效果。酒釀那股濃濃的酒香味，也讓女性朋友欲罷不能，喝了還想喝。

　　另一種是酸奶，女性最愛的飲品。酸奶除了可以豐胸，對胃部的菌群失調也能起到很好的調節(jié)作用。如果你喜歡喝酸奶，那就每天飯后來一瓶，健康腸胃又豐胸。

　　以上就是關于“女性豐胸食物”的相關介紹，女性朋友只要吃對了豐胸食物，想要大胸不是夢。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權請勿轉載。

相關知識

女人適量喝豆?jié){ 豐胸又健康
長期喝豆?jié){能豐胸嗎
豆?jié){減肥法 減肥又豐胸
減肥又豐胸 喝豆?jié){的好處pk壞處
【喝豆?jié){能豐胸？】
每天喝豆?jié){能豐胸嗎
豆?jié){瘦身健康去脂 美麗豐胸豐胸
豆?jié){減肥食譜 喝哪些豆?jié){可以豐胸
豆?jié){能豐胸嗎？探究豆?jié){豐胸背后的科學依據(jù)
喝豆?jié){可以豐胸嗎 gnc健康減肥套排毒

網(wǎng)址: 女人適量喝豆?jié){ 豐胸又健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview1596042.html