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慢性病的治療有兩個方面：

1、生活方式的改善。有十六字的健康諫言：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡；

2、長期的藥物治療。

慢性病治療首先要防止慢性病的出現(xiàn)。慢性病的原因很多，容易做到的是日常的鍛煉和做體育活動。運動主要是包括耐力性的鍛煉，比如跑步、快步走、游泳等都是可以進行的。還有一些力量型的運動，比如舉舉杠鈴、拉伸彈力器等等。

建議患者每周有3次的鍛煉時間，在鍛煉過程中可以根據(jù)身體情況，盡量是耐力型跟鍛煉型交替進行，每天要進行半小時的活動。

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