8種超級食物粉推薦，健康減肥必備！
之前寫過很多關(guān)于超級食物粉的科普知識，還有大合集，種類實(shí)在太多了，可能大家都不知道到底該入手哪款才好？

很多粉絲也在底下留言讓推薦，所以我就精簡了8種十分值得入手、而且也是我每天都會吃到的超級食物粉，分享給大家。

這8款超級食物粉不管是減肥還是抗初老都十分友好，已經(jīng)給大家整理出來啦，詳細(xì)介紹在下面，大家可以根據(jù)自己的需求來進(jìn)行選擇哦！
抹茶粉
? 推薦理由：抹茶富含大量的兒茶素，具有抗氧化性，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，還可以促進(jìn)新陳代謝，增加能量消耗，從而達(dá)到減肥效果。
姜黃粉
推薦理由：具有天然的抗炎效果，還能輔助降脂減肥，對身體益處很大。
?? 注意事項(xiàng)：需要加上黑胡椒及脂肪，這樣會更好的吸收姜黃素。
肉桂粉
推薦理由：能降低對甜食的欲望，還可以穩(wěn)定胰島素，防止胰島素水平飆升。
羽衣甘藍(lán)粉
推薦理由：VC含量是綠葉菜中最高的，硒含量是甘藍(lán)類蔬菜之首，是低能量、營養(yǎng)密度高的超級食材。
生可可粉(CACAO)
推薦理由：抗氧化能力強(qiáng)，口感也很好，能吃出巧克力的口感但又不會胖，是大多數(shù)人都能接受的一個(gè)味道。
馬基莓粉
推薦理由：水果類抗氧化力最高，比黑莓、藍(lán)莓、草莓、覆盆子高出3倍，且馬基莓中的化合物有強(qiáng)大的抗炎作用！
卡姆果粉
推薦理由：因?yàn)闃O高的維C含量，所以能抗氧化、抑制黑色素生成、促進(jìn)膠原蛋白合成等，是能夠有效補(bǔ)充天然維C的一個(gè)來源。
巴西莓粉
推薦理由：抗氧化能力比藍(lán)莓要高十倍，而且是少數(shù)零糖的漿果，個(gè)人認(rèn)為搭配酸奶牛奶一起口感不錯。

?? ?? 寶子們注意了，什么東西都不是萬能的，一定要均衡營養(yǎng)才是關(guān)鍵哦！

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